今天我們來學習父母高效陪伴孩子，和孩子相處的一些具體方法。父母之所以成為高效能父母，首先肯定是因為愛學習。就像我們這裡每位學習聽課的父母一樣，這一點是毋庸置疑的。但是從哪裡入手開始學習最有幫助呢？

首先需要了解孩子的基本性格特點，在瞭解了孩子特點的基礎上，在尋找合適融洽的方式進行相處和溝通。根據一些心理學家們的研究，孩子的性格劃分隨著年齡的增加而逐漸遞進演變，大致有九種比較鮮明的性格特質：

首先第一個是活躍水平，主要是指身體的運動能力方面。所以有的孩子非常好動，不停地跑來跑去，各種玩耍，有的孩子就可以安安靜靜地坐在那裡很長時間。

第二是規律性。孩子在嬰幼兒時期就表現出生理發育上的規律性，吃喝拉撒都能按時、按點，生物鐘很正常的那種。

第三是孩子的初始反應，就是看孩子在初次接觸陌生的人或事物時候的反應是退縮還是主動接近。

第四是適應能力，這隨著時間的推移，生活經驗開始豐富時，孩子對新環境的一種反應能力。也可以理解為孩子的視、聽、味、觸、嗅的感官敏感度，這些敏感度的不同，影響著孩子的行為和看待這個世界的方式。

第六是心理素質。孩子有什麼樣的心理素質，是否能愉快而接納的心態去面對生活。

第七是反應強度，也就是說環境對孩子的性格的影響程度。

第八是分心程度，外界刺激對孩子注意力的影響程度。

第九是毅力和注意力的持續時間。有的孩子很容易轉移注意力，那有的孩子就比較執著。

這九種性格的大致分類往往用來做對孩子一些行為的理解的工具。通過了解這些特徵，家長們可以更好地以鼓勵的方式對孩子做出迴應，就可以有準備地去發展孩子的各種潛能。性格本身沒有什麼好壞之分，他們只是不同而已，人因不同而連線，所以我們家長需要接受孩子們之間的差異，要知道沒有好孩子、壞孩子這樣的區分，同時也要接受自己和孩子之間的性格差異，不是說孩子是我親生的，所以絕大部分的性格都要和我相同，只有達到這樣的認知，才能夠有良好高效的溝通和相處。

基於我們對孩子基礎性格的瞭解，本來看。一下高效陪伴孩子和孩子相處的一些要點。一是注重情感連結，情感的連結對孩子和父母之間，孩子和孩子之間、孩子和外界之間以及父母之間都是最重要的一項。每個孩子的性格情況不同，情感連線的方式方法就不同。

性格溫和的孩子很容易和人產生情感的連結，他們自身的情感比較豐富，對反應比較強、反抗性重的孩子更要強調父母和他們之間的情感連線。情感連線每個家庭、每個孩子的方式不同，要尋找屬於他的那種方式。父母不要認為我的情感就是以我為中心的，我是什麼情感、什麼個性，就以我的這種方式、這種個性表達出去。

首先我們應該看到孩子的反應強度、他的心理素質、他的感覺發現、它的適應能力、它的轉化能力，這才是我們父母情感表達的考慮基點。我們經常被問到這樣的問題，怎麼說？怎麼表達才能讓孩子的理解呢？其實只有一個辦法，和孩子保持同頻。

只有父母和孩子的情感連線是以孩子為中心出去的，而不是以父母的意志和願望為轉移的，孩子感受到你對他的尊重和愛護，那麼他們才會開始理解你的情感和表達，這樣才能達到情感連線的效果，孩子也因此會得到內心的滿足和有力量。

還有和孩子建立情感連線非常講究二八定律，也就是說家長集中注意力，抓住百分之二十的效率溝通機會，剩餘的時間只是耐心的陪伴就可以了。這是什麼原因呢？是因為孩子的能力是用做事情來成長的，而不是靠聽道理。情感連線。常見的誤區是家長認為需要和孩子講明白道理，孩子在聽懂道理的情況下，才能很好的溝通，也就能達到一定的能力的增長。所以家長非常重視和孩子的出息談心，也準備了很多的觀點和範例，以便在溝通的過程中講給孩子聽。

其實這樣的說教對孩子來說是一種折磨，孩子就像一個收納箱，只管接收來自家長的一股腦地灌輸，這種關係。書是不是孩子想聽的和能夠理解的，卻不是家長去思考過了的問題。

那麼具體地說，發展孩子的個體意識也需要給孩子一個友誼。意義的工作的機會，讓孩子在工作中瞭解自身的價值和能力，能獨立完成一件工作後的開心，那應該是世界上最開心的事情了。我們在課堂上經常看到孩子因為完成了一件工作而滿意的到處撒歡的去跑，對孩子來說，無意義的工作就是被家長強迫的和被幹涉的工作，無意義的工作對人類來說是最大的懲罰。