一、和父母無法溝通的四個絕望瞬間
（1）愛比較，喜歡透過別人的孩子對比自己的孩子
蘇明是一個非常優秀的孩子，每次學校考試都要爭取拿到前三名。但是即使是這樣，回到家以後，都無法得到媽媽的笑臉。每次他考了95分回到家，媽媽總會責備他一句：“為什麼別人可以考一百分，你卻只有95分呢？”當別的小朋友考慮80分，父母講理他去吃自助餐時。蘇明心裡慢慢產生了一個想法：我的媽媽根本不愛我，我明明那麼努力了，她卻總是不滿意……不管我再努力，也無法取得她的認可了……我還是放棄努力吧……
放棄努力學習後的蘇明，下滑得很厲害，一下子跌到了10名開外。班主任老師把蘇明媽媽叫來談話，讓她多關心孩子。蘇明媽媽在老師面前一桶指責：“你看別人家的孩子多爭氣，你總是讓媽媽操心，你能不能聽話一點？懂事一點？”蘇明感到無比的委屈，從小到大，他都試圖做一個懂事聽話的孩子，結果卻得不到媽媽的誇獎。他的整個世界觀崩塌了，他能看到的，只有無盡的黑夜，和鏡子裡，自己呆滯的黑色眼神。
（2）愛否定，透過小事上升到人生高度
萍萍結婚2年了，老公對她很好，但是每次單獨回孃家的時候，爸爸還是愛指責她。爸爸總喜歡說：“你現在嫁人了，一定要愛乾淨，只有這樣家裡才能興旺。”萍萍雖然嘴上不說，但是心裡卻無比委屈。從小到大，她自己的房間都是自己收拾的，雖然有些亂，但是自己的東西也都可以找到。每次爸爸給自己收拾了以後，很多東西卻再也找不到了。初中班長寫給自己的情書，喜歡的明星專輯，朋友那裡借來的言情小說……
爸爸總喜歡說：“你從小到大都太懶了，嫁人了一定要勤快一點，不然以後婆家不要你了，你怎麼辦啊？”萍萍心裡總是想：“老公明明很愛我，為什麼爸爸要這麼說？”每次從孃家回去，萍萍都沒有好臉色，老公也不知道自己做錯了什麼，總是小心翼翼的。因為老公不小心動了萍萍的化妝品，萍萍和他大吵了一架。賭氣的萍萍去閨蜜家住了一晚，第二天，爸爸打來了電話：“女兒，你就是這個臭脾氣，到時候你老公不要你了怎麼辦啊……”聽完這句話，萍萍的委屈和絕望一下子湧了出來……
（3）喜歡講資歷，同時誇耀自己的正確性
千千是一家公司的總經理，人很謙和，又很孝順。每年回到家，都會給爸媽買各種各樣的東西，但是每次呆不久，往往住兩天就要回到公司，繼續工作。每回到家，媽媽就開始嘮叨：“你要是當初聽我的，早點結了婚，現在也不會三十好幾還是單身了……”千千的前女友是他的大學同學，談了5年的戀愛。但是在結婚前，千千發現了對方出軌了。這件事情，他一直不想和媽媽提及，每次媽媽都會問他：“你那個前女友，現在怎麼樣啊。小兩口吵架，沒必要一直不聯絡，你呀，要是肯聽我一句勸，今天也不會孤家寡人了……”
媽媽總是說：“聽我的，你就不會這樣了，你會過得很幸福”，千千卻總是想：如果聽你的，或許人生會過得很艱難吧……當初知道前女友出軌後，為了讓媽媽開心，千千一直忍著沒有分手，足足半年以後，實在是受不了，才選擇了分開。這中間的委屈和難過，只有他自己知道。每每聽到這種話，千千的心裡都像是壓了一塊大石頭，讓他喘不過氣。他很想解釋，但是又怕媽媽聽了更傷心，索性就把所有的難過埋在心底。但是媽媽的話，又像是一把把的尖刀，刺入他內心最脆弱和柔軟的地方。
（4）雙重標準，允許自己犯錯，決不允許孩子犯錯
曉梅單身3年時間了，爸爸總是接著關心的名義打電話詢問她找物件的情況。有一次甚至說：“如果你找不好，二婚的我們也能接受……”聽到這樣的話，要強的曉梅眼淚瞬間就流下來了。曉梅的工作是和演藝相關的，高挑性感的她，身邊烏泱泱一大片的男人。但是她自從3年前被劈腿以後，再也不敢進入戀愛。她很害怕，自己的人生會再次經歷之前的痛苦。於是她努力避免一切看上去花心的男人的追求。但是那些普通的追求者，又讓她沒辦法產生任何心動的感覺。這樣的難過她不知道和誰訴說。
每次回到家，爸爸總是說：“你要為我們老兩口想想，我們也是有頭有臉的人物，你一直不結婚，人家會以為你有什麼問題的。我們這一輩子什麼錯誤都沒犯過，人家對我們也都是客客氣氣的，你別讓我和你媽抬不起頭來啊……”聽到這樣的話，曉梅難過得連飯都吃不下，她強忍著委屈，把飯吃下去。她覺得自己在父親面前好像是一個罪人，父親從小就很疼她，一直保護她，她卻被別的男人欺騙了。她覺得自己的問題是因為不夠愛惜自己，每次聽到父親的話，她就難過得想要用小刀割自己。
上面的4個小故事是我根據真實的諮詢案例改編的，每個人或多或少都會經歷和父母無法溝通的瞬間。
昨天我在直播間問：“大家覺得父母愛不愛你？”幾乎所有人都一致回答：愛。我又問：“你愛父母嗎？”幾乎所有人都一致回答：愛。
這是一件非常弔詭的事情，互相相愛的父母和子女為什麼會互相傷害呢？
其實，真正的原因是：父母渴望先得到子女的尊重，子女渴望先得到父母的認同。
這就和很多相愛的夫妻吵架是一樣的：都是為了證明自己是對的。
我們和父母的溝通最需要傳遞的是“愛”，而不是爭奪誰先誰後。爭奪尊重的先後順序，會讓我們和父母的溝通陷入到泥潭之中。
造成我們和父母之間矛盾的，還有時代發展太快的原因。我們所處的這個時代，是一個劇烈變化和快速發展的時代，我們所體驗到的物質生活和父母那代人有著極大的差距，這就導致了父母的很多人生經驗和我們的生活是脫節的。
不是我們不想聽父母的，而是父母傳承下來的一些經驗，很有可能是不適用的。例如說：我媽媽會教導我，要學會存水，萬一自來水斷了，可以喝存起來的水。這種生活經驗，是因為早期的城市自來水管不穩定，很容易出現斷水的情況。但是今天幾乎不會出現這樣的現象。諸如此類的生活經驗還有很多，例如說：家裡要準備一些蠟燭，萬一斷電了可以用蠟燭照明。
這些生活經驗都是父母們在應對不穩定的環境，總結出來的非常有用的經驗。但是隨著外部環境的改變，這些經驗可能已經不需要了。但是父母可能並沒有意識到，外部環境已經改變了，這些經驗可能不適用了。
三、如何正確和父母溝通為了幫助大家更好的理解和父母溝通愛的宗旨，我結合真實案例，設計了三個溝通的場景。幫助大家透過案例學習，提高自己和父母溝通的水平。
（1）如何讓父母接受自己的“早戀”？溝通公式：主動溝通+沉默等待+尋求支援
模擬對話：
我：爸媽，我有個事情要和你們說
父/母：什麼事
我：我談戀愛了
父/母：啊？什麼意思？
我：就是我和班上的同學談戀愛了。
父/母：你要不要臉啊？這個年紀談戀愛，哎呀，你氣死我了！
我：沉默（等待父母說完）
我：爸媽，我知道在你們那個年代，早戀是一件非常錯誤的事情，你們也擔心早戀會影響到我的學習。所以我想和你們認真聊一聊，戀愛和學習的關係。
父/母：我不想和你聊！你現在這個年紀，沒有資格談戀愛！
我：我理解你們的意思，確實戀愛是一件需要耗費時間精力的事情。但是不代表不戀愛，就一定不耗費時間精力啊。班裡有很多同學喜歡我，經常告白，對我也產生了很大的干擾。我現在的戀愛物件是學習委員，我們經常一起學習做功課，反而那些干擾少了，我們的學習成績還共同進步了。爸媽，我不是和你們開玩笑，我們談戀愛已經有三個月的時間了，這三個月裡面我們各自的班級排名都提高了5名以上。他的數學成績比較好，就給我輔導數學，我的英語成績比較好，就給他輔導英語。我今天和你們說這件事情，是希望，有時間請他來家裡吃飯，你們幫我把把關，如果覺得他確實不行，不適合我，那見過面以後你們也可以和我說，請你們相信我的眼光，給我一個機會。
父/母：好吧……那這個禮拜天吧……
（2）如何讓父母支援自己從機關辭職創業？溝通公式：主動溝通+拿出成果+利弊分析
模擬對話：
我：爸媽，我有件事情要和你們商量。
父/母：什麼事，你說吧
我：我打算從機關辭職，想聽聽你們的意見
父/母：為什麼要辭職。你不是乾的挺好的嗎？
我：抱歉，爸媽，之前沒有和你們說實際情況。我現在的直系領導不是特別喜歡我，很多工作上面的安排也不帶著我，甚至讓我覺得他故意在給我穿小鞋。
父/母：這很正常，不要因為一點挫折就離職……
我：這個情況出現已經有接近一年的時間了，這一年裡面你們也經常看到我悶悶不樂的，實際上工作上面的問題已經存在很久了。
父/母：那你辭職以後去幹嘛呢？
我：我同學做了一家公司，想讓我去跟他合夥一起創業。
父/母：幹嘛的？
我：公司業務是做家裝的，同學跟我認識已經好多年了，關係一直很好，以前也來我們家裡吃過飯。他覺得我在設計上面的專業能力，可以很好的幫助到他，在大約半年以前他就找過我，我們就合作過一個專案，現在這個專案已經順利的完工了，他收到了尾款，也已經打給我了。我覺得，自己創業，比我在機關要適合我。爸媽你們也知道，我一直很喜歡做設計，大學專業和我現在在機關的工作，完全不對口。每天要研究領導的喜好，也讓我非常疲憊。我希望和你們好好商量，聽聽你們的建議。
父/母：你這不是自己已經決定了嘛，還和我們商量幹嘛，你自己主意這麼大啊。以後別把我們當你的爸媽！
我：沉默（等待父母說完）
我：那麼能不能請你們給我認真的分析一下，在機關的好處和壞處，創業的好處和壞處。
父/母：等你到了我們這個年紀，你就能明白機關比創業好1萬倍，你去看看你張叔叔他們家就是因為開公司做生意，結果現在賠的一貧如洗。機關多穩定啊，旱澇保收，餓不死你！
我：那創業的好處呢？
父/母：創業能有什麼好處啊？就為了眼前這點蠅頭小利，你就把機關這麼好的單位給放棄了！
我：爸媽，你們說的道理我明白，你們覺得我的開心重要嗎？
父/母：開心，喜歡是很重要，但是機關很穩定啊
我：我覺得創業現在最大的問題是不穩定，所以呢，我想跟你們商量一下，繼續跟我這個同學合作做一點副業，如果接下來半年時間內我們合作的順利，我再考慮從單位辭職，你們看這樣合適嗎？
父/母：行吧，你先試試看吧
（3）如何讓父母支援自己離婚？
溝通公式：
模擬對話：
我：爸媽，我有件事情要和你們商量。
父/母：什麼事，你說吧
我：我打算離婚了
父/母：為什麼啊？！
我：我發現了他有第三者了。
父/母：這……那確定了嗎？
我：嗯，有具體的證據。確定了，開房記錄我也查到了。
父/母：這種事情很正常，爸媽是過來人，女人嘛，忍一忍就過去了。
我：爸媽，我知道很正常，但是我接受不了。
父/母：那你以後怎麼打算呢？
我：我想先搬回來給你們住，我現在特別需要你們的支援，我覺得自己現在很脆弱很崩潰，爸媽對不起讓你們失望了。
父/母：好了，回來吧。有什麼時候別急著做決定，我們回來再商量。
我：好，我知道了，但是我真的沒辦法接受這件事情。
父/母：行吧。
我：等我回來你們能多安慰安慰我這件事情，對我的打擊非常大，可以嗎？
父/母：嗯嗯，回來吧，我和你爸都會好好陪你的。沒事的，都會過去的。