懷孕生子，為人母的渴望對於每個妻子來說幾乎都是不可抗拒的，但我們也知道，生產分娩也從來不是一件輕鬆簡單的事情。

懷胎十月的艱辛自不必說，一朝分娩的痛苦也讓很多準媽心生恐懼，但是這些都還好，如果一切順利，也都只是生理上的折磨，孕期更讓人難以接受的事情其實是流產。

而根據調查顯示，每年流產的人群裡，有相當大的一部分準媽竟是因為自己的無知造成了無法挽回的後果。

95後年輕準媽放蕩不羈愛自由，最終導致胎兒流產

前陣子搬家，鄰居一對年輕的小夫妻，妻子剛剛懷孕。見過幾次面熟悉之後，得知我是做母嬰自媒體的，這個95後的準媽很高興，經常向我詢問一些孕期的問題，我也儘量知無不言。

不過，接觸一段時間後，我發現，情況和我想的不太一樣，鄰居雖然經常向我諮詢各種問題和建議，但實際上並不太會按照我的建議去做。

比如我和她說孕期儘量不要養寵物，可以把家裡的貓貓狗狗寄養一下，但沒幾天我就又看見她在家擼貓或者下樓遛狗。

我之前和她說過孕期不要化妝，尤其是指甲油之類更不要用，可沒多久之後又見她和閨蜜去做了美甲。

之後我也勸過她幾次，她也知道我是好心，但是她自己就是忍不住，最後和我說了實話，“孕期已經很艱難了，我再不找些自己喜歡的事情做，我真怕熬不住。”

話已自此，我自然不好再說什麼，只是祝福她能順利分娩就好了。

但老天往往不遂人願，不久之後，鄰居家裡似乎大吵了一架，隔天我看見拎著行李箱出門的鄰居，再見她已經是半個月後了。

後來我才知道，原來鄰居流產了，然後和丈夫大吵了一架，回孃家住了一段時間，現在夫妻倆雖然關係緩和了，但從鄰居憔悴蒼白的臉上不難看出，這次流產給她的打擊很大。

而大夫給出的結論也很簡單，流產和她孕期不規律不健康的生活息息相關。聽完這些我也不禁唏噓，好好的孩子就因為準媽的“瀟灑”就這麼稀裡糊塗的沒了。真是可悲。

孕期流產的原因有很多，其中這4點是最容易被忽略的

1）洗熱水澡

入冬之後，大家都喜歡泡熱水澡，準媽自然也不例外，但是很多人不知道的是，洗熱水澡對於孕婦來說是大忌。

太熱的洗澡水會引起孕婦體溫升高，因此會導致胎兒出現畸形的風險，嚴重的甚至會引起流產。

解決方法

為了保證安全，孕婦冬天洗澡水溫也不要超過39℃，而且不要選擇泡澡，淋浴即可，洗澡的時間也不宜過長，20分鐘以內為最佳，此外還要注意防滑，防摔。

2）喜歡去公共場所

孕期準媽確實需要適當的運動，但這並不意味著孕媽適合逛街、去公共場所，這些地方的噪音汙染對胎兒來說傷害極大，甚至是一種折磨。

胎兒接受的聲音只比孕媽接收的聲音低20分貝，孕媽如果處在超過90分貝的環境裡，那對胎兒就是噪音折磨，長此以往不僅有可能傷害胎兒的聽力及大腦，嚴重也會引發流產。

解決方法

準媽孕期應該遠離噪音過大的公共場所，孕期活動儘量在小區內進行，也不要去人多嘈雜的環境，此外，胎教音樂的選擇也要注意，音量輕柔、節奏緩和的音樂才對胎兒有良好刺激。

3）化妝&塗指甲油

很多準媽都知道孕期不能化妝或者使用指甲油，於是乎一些廠家就鑽這種空子，推出一些號稱孕期也能使用的化妝品或者指甲油。

很多愛美的準媽不知其所以然，對這類產品趨之若鶩，可趕緊打住吧，迄今為止，市面上也沒有一種化妝產品可以做到百分百無毒無害，因此，最安全的方式就是不要使用任何化妝品。

尤其是指甲油，大部分指甲油中都含有一種叫做“酞酸酯”的物質，這種物質無色無味，但卻有很大的機率導致胎兒畸形甚至流產。

解決方法

孕期堅持杜絕一切化妝品、指甲油，如果指甲因為懷孕出現了凹凸不平的情況，多吃高蛋白食物補充就好。一定要遠離指甲油。

4）孕期不忌口

現在網上很多“專家”都開始闢謠，說孕期“這不能吃那不能吃”都沒必要，因此很多準媽開放飛自我，孕期選擇“不忌口”。

但事實上，有些東西對於孕婦來說還真的忌口，比如放在冰箱沒經過充分加熱的飯菜，這其中很容易滋生一種叫“李斯特菌”的細菌，李斯特菌對於孕婦來說極其危險。

胎兒早產、死產甚至新生兒腦膜炎都和李斯特菌密不可分！

解決方法

預防李斯特菌是孕期準媽的重中之重，最好的方式就是食用充分跟加熱的食物，此外，老人們常說的荔枝、螃蟹等食物也儘量不要碰，孕期該忌口還是要儘量忌口。

除了上述原因外，導致流產的原因還有很多，比如孕期養寵物導致孕婦感染弓形蟲，最終引發流產，或者孕期用藥從不看說明書，藥物刺激流產等等，這些也都是很多準媽會犯的錯誤。

總之，懷孕生子從來不是一件簡單輕鬆地的事情，為了胎兒和自己的健康著想，孕期還是儘量做好防護，儘量避開一些可能出現的意外，省得事情發生了才追悔莫及。