最近聽到身邊很多人都在抱怨，自己家的孩子老是尿床，無論白天還是晚上，只要孩子睡著了，孩子床上總是溼，一天要幫孩子換好幾次尿布，洗都洗不過來，家裡洗的其他衣服都沒地方掛了，而且院子裡一股難聞的氣味。
孩子尿床是孩子正常的生理現象，這個話題也不見怪，媽媽們抱怨也是常見的，可是，尿的多，或者都過了年紀了還在尿怎麼辦？
同學張浩的孩子最近也處於尿床的年紀，好幾次聽見他的妻子打電話給他抱怨。張浩無奈，只能口頭安慰安慰她，讓她辛苦一下。我聽著也是很無奈，只好在張浩的拜託下去他家陪他老婆聊天解解悶。
“小梅，你可算是來了，快來幫我晒晒褥子吧”張浩妻子一臉不開心的向我吐槽到。
我進去，走到院子裡，看見晒滿了很多褥子和床單還有尿布。因為這是春季，天氣還比較冷，所以她給孩子鋪的多，不能鋪電熱毯，只能鋪很多的被子，天天都尿，就算用洗衣機，也忙不過來。
我清楚她的不易，卻也無話可說，只能幫她做點家務，減輕她的負擔。她幫孩子做好飯，孩子吃完，她就讓孩子自己去玩了，以便妨礙我們吐槽他的小祕密，孩子是個男孩，還是愛面子。
午後我們就坐在院子裡聊天，我突然想到我認識一個育兒專家，她是我剛談的一個客戶，我把聯絡方式給了她，她很開心，像看到了救星，說著感謝我的話。
究竟是什麼原因導致孩子尿床的呢？中山大學孫逸仙紀念醫院兒科腎病專科王海燕醫師表明，可能是這些原因：
1.孩子家族遺傳：
經相關研究表明30%尿床孩子的爸爸和媽媽在他們小時候也有過尿床的習慣。
所以，當家長們發現自己孩子尿床時，爸媽不需要大驚小怪，很可能孩子是遺傳了自己。
2.孩子膀胱容量減少：
我們都知道，人體膀胱是人用來儲存尿液的一個內部重要器官，它是我們體內維持代謝系統正常運轉的一個有機體。
當我們膀胱裡儲存的尿液達到一定量時，我們的大腦就會接收到排尿的訊號。如果我們膀胱容量因為某些原因減少，裡面儲存的尿液量減少，夜間因為睡眠，孩子不能及時排尿，膀胱尿液溢位，孩子就會發生尿床的現象。
3.孩子睡眠過深：
很多孩子都是因為深夜睡眠太深，睡前沒有及時排尿，孩子夜裡叫不醒，有時因為做夢迷迷糊糊，身體會產生一系列反應，腦部不能及時接收來自膀胱的尿意，而發生尿床。
4.孩子精神受剌激：
嬰幼兒時期的孩子，感覺器官較敏感，易受到來自外界的刺激。
比如：白天做錯事受父母的打罵，老師的懲罰，和同伴的打架，或者在睡前看了可怕的東西，比如遊戲，圖片，電視等。
他們在睡前精神處於強烈的刺激之下，大腦比較興奮，在夜裡入睡時可能比較害怕。可能會做噩夢，從而導致自己體內分泌不均衡，器官運轉不受控制，因此發生尿床。
5.父母的不良習慣：
很多父母在照顧孩子時為了圖方便，沒有給孩子及時更換尿布，導致孩子不舒服可能在想尿的時候沒有按時尿，或者在晚上孩子睡著時把孩子弄醒，逼著孩子排尿。
孩子掙扎，吵鬧，帶著害怕的心理排尿，從而影響孩子自身正常排尿，孩子出現不定時的尿床。
父母如何幫助孩子不尿床，專家：這幾點需要做到1.睡前及時幫孩子排尿
孩子晚上尿床的大多數原因都是孩子在睡前喝了很多水，孩子沒有及時排尿，導致孩子尿床。
因此父母們在孩子睡前3個小時裡，讓孩子去排尿，不管有沒有尿意都要去尿尿，以防在夜裡出現尿意。
平時除了自己幫孩子時還要讓孩子自己養成這種習慣，因為生理性原因，孩子有了尿意時，孩子在夜裡不會自己醒來。
當孩子忘了及時排尿時，父母要注意，可以提醒孩子問他“寶寶，你今天按時上廁所了嗎”？
2.幫助孩子養成良好的生活習慣
想要排尿都是因為喝了水導致。我們知道，那些抗疫前線的護士，他們為了不排尿，節省防護服，在4到5個小時裡都不喝水。
由此可見，父母們在孩子尿床的年紀時，讓孩子一天喝一定量的水，不要過多，也不要過少，在白天時，多吃水果，蔬菜以防吃太多油膩和太乾的東西導致孩子尿路不暢，該尿的時候不尿。
在下午到晚上時，要少給孩子吃流食性的食物，儘量少喝水，以防孩子在夜裡尿床。幫助孩子養成良好的生活習慣，可以改善孩子的尿床習慣。
3.用好的態度對待孩子尿床
尿床是每一個孩子都必須要經歷的，因為生理或其他原因尿床，並不全是孩子的錯。
所以，當孩子尿床時，不要對孩子打罵，訓斥，在外面去說他的習慣，這樣不僅傷了孩子的自尊心，還會給孩子留下心理陰影，讓孩子把尿床看成是自己的錯。
找到一些解決的辦法和孩子一起努力，幫助孩子解決尿床的習慣。
4.年齡小的孩子穿尿不溼
年齡較小的孩子因為膀胱發育不良，孩子長時間憋尿或者不受控制的尿床會對孩子產生一定的身體危害。
當父母實在困擾時，可以給孩子穿尿不溼，因為小一點的孩子睡尿溼的床對身體極其不好。
父母們只要讓尿不溼保持乾燥，及時更換，它本身也不會浸透，孩子在夜裡才能有一個好的睡眠，這是父母們最好的選擇。
其實，我們都知道孩子尿床是正常的，因為我們也是從孩子過來的。
有經驗的媽媽們會正確解決孩子這個問題，新手媽媽們在孩子發生尿床現象時，不知道如何做的話，要及時的尋找專家，按照他們給出的辦法去做，或者詢問身邊的人，你的煩惱解決了，孩子也睡好了。