懷孕6個月後，孕肚卻“縮小”了？孕媽去醫院檢查後哭笑不得

都說女人懷胎十月十分不易，主要也表現在懷孕期間有一些女人身體方面會出現問題。但要頂著各方面的壓力，還要克服身體上的問題，才能夠生下孩子，自然是不容易的。

懷孕6月肚子突然縮小，醫生的回答令人哭笑不得

阿蘭與丈夫結婚之後很快便懷孕，可惜的是懷孕兩個多月時，由於阿蘭沒有注意自己的運動強度，導致孩子不幸流產。

過了幾年之後，阿蘭才又懷上了孩子，所以這一次她格外珍惜這個來之不易的孩子。然而在生活中，表現得也尤為敏感。

在她懷孕6個月時，突然發現自己大大的肚子變小了，擔心孩子會在腹中出現毛病，便去醫院檢查。但醫生表示她的身體沒有任何問題，胎兒也發育良好。

隨後醫生告訴阿蘭，她之所以肚子會突然變小，是因為前段時間有嚴重的便祕，在吃了一段時間的粗糧後，便祕得到了緩解，將體內垃圾排出體外後，肚子自然會比之前有所縮小，這是屬於正常現象。

聽到醫生的回答，阿蘭感覺哭笑不得，索性也安下了心來，只要孩子安全便好。

不少女人都會非常緊張自己腹中的孩子，而且在懷孕期間出現便祕的現象也總是在所難免，那麼孕婦怎樣做，才可以減少在懷孕期間出現便祕呢？

1，多吃一些新鮮水果以及粗糧

案例中，阿蘭就是因為吃了粗糧，所以才有效緩解便祕的。因懷孕之後，家人總是希望孕婦能夠補充營養，所以會給孕婦吃大量油膩的食物或者是大補的食物，長期以往便會出現便祕的現象。

此外，隨著月份的增加，孩子體型也慢慢的發育，從而壓迫到孕婦的腸道以及胃，也會出現便祕的情況。所以，生活中多吃一些水果以及粗糧，可以適當性緩解便祕帶來的不適。

2，多喝溫水

隨著懷孕天數的增加，胎兒不斷髮育，所以孕婦的肚子也會一天天變大，到了懷孕晚期的時候，孕婦因肚子太大不方便去廁所，也會減少喝水的量，從而導致便祕的出現。

其實，喝水太少，會使孕婦體內缺水，不僅會導致便祕，也有時候會出現更大的問題。所以，孕婦無論到了什麼時候都要多喝一些溫水，使腸道得到滋潤之後，自然會減少便祕的機率。

3，堅持適當性的運動

因在懷孕的時候，不能夠進行太過激烈以及大幅度的運動，但堅持適當性的運動是可以促進新陳代謝的，並減少便祕給孕婦自身帶來的不適。

最重要的是適當性的鍛鍊，其實對於胎兒也有一定的好處，可以使孕婦採用順產的方式將胎兒分娩下來。

孕婦懷胎十月對身體帶來的影響以及傷害都是較大的，一旦身體方面出現了某些不適，對自己和孩子都會帶來不良的影響。所以，在注重孩子的同時，孕婦也一定要保重自己的身體，減少各類疾病的出現，對孩子和自己都是一種負責的做法。