很多有了寶寶的家庭，開銷變得格外大，除了給孩子買日常必不可少的奶粉、紙尿褲外，只要看到對寶寶有好處的東西，不管吃的用的都會情不自盡一通買，久而久之家裡堆滿的幾乎全是孩子的東西。

前幾天，好姐妹跟我吐槽說：“某個品牌的兒童牙膏真是貴，一管就要小50元，大人的都沒這麼貴。”說歸說，愛子心切的她還是毫無猶豫地買了。看她無奈的樣子就問：“嫌貴，你還買，這是圖啥呀？”

她笑呵呵地說：“有條件的情況下，哪個父母不想給孩子最好的。”

是呀，她說出了每個做父母的心聲。身邊有個同事和她如出一轍，平時自己生活得特別節儉，自從有了孩子之後，在孩子吃穿用度方面變得極為大方。

記得有一次她託自己國外的同學囤奶粉，太少了運費很貴不划算，她心一橫，竟然花了很大一筆錢買了兩大箱，事後覺得孩子實在喝不完，她又不得不想各種辦法以低價轉手賣掉。

從中也可以看出父母對孩子的愛是與生俱來的，只是在不同的時代，表現不同。以往物質匱乏，家庭孩子較多的時候，能讓孩子們吃飽、穿暖就是最大的愛了。

到如今，生活條件大改觀，都想給孩子更好的物質生活。正是如此，給一些賺孩子錢的無良商家有機可乘，打著對孩子健康有好處的幌子，賺取高額利潤。

這6個常見的“兒童”食品，又貴又沒營養，別買！

（1）低鹽低鈉寶寶用醬油

不知道大家有沒有買過？反正我是為此交過智商稅。孩子新增輔食後想著給孩子增添一點兒味道，標有低鹽的兒童類醬油就成為首選。

之所以選擇這類產品，完全是出於本能地認為寶寶可用的產品相對應該更健康。相信很多人也是這麼想，但果真如此嗎？答案是不一定。我們都知道醬油含鹽量高，吃多了對身體不好，尤其是寶寶，所以有些商家才推出“低鈉低鹽”的兒童醬油。

但其實，很多兒童醬油中鈉的含量與成人醬油相差無幾，甚至還有更離譜的，少部分品牌兒童醬油的鈉含量還高於成人醬油。因為國內並沒有兒童醬油的生產標準。所以購買醬油，別管兒童不兒童，買鈉含量低一點的醬油直接看成分表即可。

（2）含新增劑高的兒童凍食品

很多寶媽為讓孩子愛吃飯，那可真是絞盡腦汁地變著花樣給孩子做好吃的，但一日三餐，時間久了也有黔驢技窮的時候。那怎麼辦呢？看了下網上各種標註健康又營養的半成品，比如：速凍餃子、速凍餛飩、速凍牛排，不免為之心動。

這類速凍食品可以給寶寶經常吃嗎？當然不是太建議，想要營養又健康肯定是自己動手準備新鮮的食材，現吃現做是最好的。

如果實在犯懶的時候，要買這類食品給孩子吃，建議最好選擇包裝上標註“不新增人工色素/香精”和“採用XX蔬菜汁上色”字樣的產品，寶寶吃得開心，家長也能安心。

（3）“偽營養”乳飲

走親訪友，總能看到大人們為孩子準備了各種乳飲料，孩子喝得不亦樂乎，大人們也覺得這東西比其他飲料有營養，任由孩子們敞開了喝。

這些東西雖然孩子愛喝，但對孩子而言基本沒營養，全是新增劑和色素，寶寶多吃會影響骨骼、智力發育！原因是這些乳飲料，配料表的第一位就是水，既沒啥蛋白質，又沒啥鈣，還有很多糖。沒營養還浪費錢，真不建議喝。

拋開商家那些花裡胡哨的宣傳，純牛奶才是最適合孩子健康成長的飲品，它的配料只有牛初乳，就真的只是牛奶而已，沒有其他亂七八糟新增物，國內大品牌閉著眼睛買都不會坑孩子。

（4）兒童肉鬆

肉鬆是寶寶新增輔食後很多家長會選擇的一種食物，動手能力強的寶媽可能會自己做一些儲存起來給寶寶食用，但也有一些不太擅長做食物的寶媽，就不得不靠買成品來給寶寶增加營養。

肉鬆雖好，但並不推薦市面上售賣的“兒童肉鬆”。因為商家考慮到成本，會增加豆粉，減少肉的含量。而且為了口感好，裡面或多或少會新增一些調味品，不利於寶寶健康。

如果實在想給寶寶吃，建議網上找些製作影片，摸索嘗試自己做試試，畢竟自己做的寶寶吃的才放心。

（5）孩子喜愛的乳酪棒

電視廣告上經常可以看到某乳酪棒的廣告，這類產品也深受孩子們的喜愛。但很多家長不知道為了配合孩子的口味，往往會新增大量油脂、奶油、糖及其他新增劑，這些都對孩子的健康沒有任何好處，反而會成為孩子發胖的重要因素。

建議給寶寶吃的乳酪，首選配料表簡單的天然乳酪，仔細看營養成分表，選擇鈣含量越高、鈉含量越少的乳酪，還要注意製作乳酪的原料必須經過巴氏滅菌，否則不建議寶寶食用。

（6）兒童營養麵條

很新手媽媽在給寶寶新增輔食時，都被會市面上眼花繚亂的麵條所吸引，比如：色彩漂亮的蝴蝶面、雞蛋麵、蔬菜面等，每包量不算多，但價格卻不便宜，動則幾十塊一包，但其實並不是所有兒童麵條都適合寶寶哦。

因此，在給寶寶挑選麵條時，一定要認真看清配料表，儘量不要選擇高筋麵條，因為這類麵條在製作過程中會大量的新增劑和鹽分。麵條越筋道，含有的人工新增劑就越複雜，太勁道的面也不適合小寶寶食用。

另外，還有一點值得注意，如果寶寶有已知的過敏原，家長在挑選時一定仔細看配料表成份，以免誤食，引發寶寶身體不適。