當一個寶寶進入六個月階段，那就意味著他的成長開始向成人進發，一味的餵奶已經不能滿足孩子的營養需求，而輔食的供應開始逐漸向成人飲食標準看齊了。正因如此，輔食對於一個孩子的影響是重要的，值得我們寶媽的格外注意。

一、引入輔食，是先給孩子餵奶好還是先給孩子吃輔食好？

好多寶寶媽表示，在給孩子新增輔食的過程中，發現先給孩子喝奶後，再給孩子新增輔食，往往孩子就不愛吃了，這多半是孩子已經飽腹後的反應了，可如果先給孩子輔食，再哺乳，孩子往往會吐奶，說明孩子吃的太多了。

的確，不是寶媽的人可能覺得這樣的問題很無聊，可作為寶媽如果沒有這等細無鉅細的勁頭，孩子怎麼可能養得足夠好呢？

要回答這個問題，我們還是要回到孩子的年齡階段上來。如果是在孩子首次新增輔食的半年裡，還是要以母乳為主，輔食為輔的原則，也可以將食物加在兩餐之間，也就是兩次餵奶的間隙，好像我們成人吃零食一樣。

這樣做，不但能保證孩子營養的攝取，也能保證孩子逐漸適應輔食，慢慢將輔食向主食過渡。

二、輔食正是新增的時間

原則上，如果我們的孩子進入4個月，就可以考慮新增輔食了，但同時還可以參考以下三個標準：

1. 寶寶是否可以坐穩了

當我們的孩子能夠自己坐穩了，那我們就可以考慮給孩子新增輔食了，這裡也包括孩子背靠著椅背坐得穩。

2. 寶寶的挺舌反射消失

如果寶寶的挺舌反應還在，那多半會把進嘴的湯勺給頂出來。食物自然也不可能被寶寶吞嚥，吸收了啊。

所以，只能等到孩子的挺舌狀態消失，這才標誌著孩子進食輔食的階段到來了。

3. 對食物有興趣

好多人都誤認為，寶寶一出生就天生愛吃，能吃，可那是指母乳，不管多好的東西放在新生兒面前他也不甘會感興趣，所以，作為寶媽我們一定要等，一定要等這孩子突然對成人的食物有感覺了，這才是孩子進食輔食的最佳時間。

就算我們的寶寶順利地進入了輔食階段，我們也要嚴格按照科學餵養常識來操作。本著一次只新增一種食材的原則。從稀到稠，從少到多，從易於消化到增加咀嚼難度。

總之，這是一個循序漸進的過程，既不能操之過急，也不能等閒視之。好的餵養成就的不僅僅是孩子的身體健康，更是孩子未來的健康成本。