自從得知自己懷孕，李曉就興奮得不行，她常常做夢，夢見自己生的是個女孩，和自己穿一樣的裙子，扎一樣的辮子，露出一樣的笑容。夢一醒，她又立馬按耐不住地給閨蜜打電話，說著說著就激動地約起來不逛街，回來要去聽歌，管不住自己還要跟著湊熱鬧唱起來。

沒想到，孕中期還沒到，她就被告知胎兒偷偷停胎了。這是為啥啊，我那麼喜歡他，給他準備了好多的見面禮呢。李曉不禁黯然淚下。

其實，處在孕期的媽媽，一定要記牢，整個孕期裡有兩個時間段是胎兒睡覺的時間，你可千萬別打擾他，小心寶寶生氣，覺得自己的媽媽太不靠譜，進而離你而去哦。

第一個時間段：吃飽飯以後

孕媽吃飽飯後，最好別到處亂走，而是要安靜地躺一會兒，或者看看書，聽聽輕音樂。因為這時候的胎兒在接受了臍帶輸送給自己的營養後變得相當的滿足，她們慢慢的進入了恬靜的睡眠中，當然也有些寶寶“吃飽了、喝足了”會折騰一會兒，但不消多久也會慢慢的疲勞睡去。

所以，孕媽媽們，如果你剛好吃飽了午餐，或者晚餐，最好別折騰，既不要大聲地說話，也不要頻繁地走動，更不能發脾氣、生氣，而是要給胎兒創造一個良好的睡眠空間，讓胎兒的大腦在睡眠中快速連結，讓胎兒的身體在睡眠中快速的發育成長。

第二個時間段：晚上十一點以後

當華燈初上，作為孕媽的我們便要做睡前的準備了，如果你非要享受夜生活，這對胎兒來說絕對是一種傷害。相當多的媽媽抱怨，為啥自己的孩子一入夜就精神，就不能給媽媽一個舒服的睡眠的時間，那都是因為她在腹中時，要進入深度睡眠時，你卻異常精神，並給他各種聲音的刺激，讓胎兒始終無法進入睡眠狀態導致的。

所以，如果你愛這個未曾見面的寶寶，如果你愛自己，想要以後親子關係中相處的融洽而美好，那過了半夜十一點，無論你有什麼理由，都請安靜下來，躺在床上，假象著你與腹中寶寶一同入眠吧。

其實，所謂媽媽對孩子的早教，在她還是胎兒的時候就已經進行了，而那個寶寶的最好老師就是孩子的媽媽，那個目前還是孕婦的你。

你的一舉一動，一顰一笑，所思所想，都關係著孩子的明天和未來，都關係著孩子的命運。還等什麼，快拿起科學的育兒指導，從自己開始創造屬於你和孩子在一起的美好生活吧。