說起孩子拖延這個問題，很多父母都是很頭疼，有的家長自嘲道：自從有了孩子，幾乎都可以改名叫“催催催”了!為什麼呢？因為孩子總是各種磨蹭，能把你急死！起床，慢！吃飯，慢！做事，慢！經常能把父母急出心髒病！

孩子做事磨蹭主要是因為缺乏時間觀念，時間管理意識不強。

對父母來說，在孩子5歲前後，一定要幫助孩子養成正確的時間觀念，並且讓孩子掌握自己管理時間的能力。對孩子來說，讓他們對時間有清晰明確的概念可以說是很重要的。這不僅關乎孩子的成長，孩子的一生可以說都會很受益。

四步教會孩子時間管理。

第一步、認識時間。3歲能知道早上、中午、晚上不錯了，接下來是昨天、今天和明天（這要結合日曆學習效果更好），如果要認識鐘錶，知道1點、2點，那就得5歲以上了。對孩子來說，如果把時間量化成眼睛能看見的，這樣他會更理解。兒童最初的時間概念和日常生活和個人經驗密切相關。

介紹一個小遊戲，豐富寶寶對時間的感性經驗，讓孩子說說每天做什麼了。將時間（早上、中午、晚上等）與孩子具體的活動結合，問問孩子“今天什麼時候吃的包子？”“什麼時候和小夥伴玩蹺蹺板了？”等等。

如果孩子認識鐘錶了就可以問問“我們每天早上幾點去幼兒園啊？”“晚上8點半應該做什麼事情啦？”這樣高階的問題。

父母可以給孩子很多一分鐘任務並計時，看看孩子在規定的時間內能做多少任務，如果可以超額完成就可以給一些相應的獎勵，這樣既提升了的積極性，也提升了孩子的時間緊迫感。

第二步、體驗結果，承擔拖延的後果。孩子吃飯、睡覺、寫作業都容易拖延，如果縱容這種拖延，那就算孩子掌握了時間刻度，也改不了習慣。這時候家長果斷把碗收走，讓孩子體驗餓肚子的後果。作業完成超時，家長果斷不管，讓孩子體驗百思不得其解的煎熬或者被老師批評的後果，只有這樣他才會珍惜你給他的作業輔導時間。有時候狠狠心，其實是對孩子最大的幫助。必須讓他認識到：拖延是對他自己不利。

第三步、拆解任務，學會目標管理

喜歡拖延的人，一般來說，對目標管理的能力暫時是比較弱的。或者說當一堆事情要做的時候，他分不清楚孰先孰後。在孩子的眼裡缺乏對全域性的掌控，他只聚焦當下的事情，如果事情稍微複雜一點，他就會比較慌亂，導致什麼也做不好。家長要幫助孩子：把複雜任務簡單化，告訴孩子做事情的步驟。就比如收玩具這項工作可以拆分成：1、 把所有書堆放在一起，碼好，放到指定的位置。2、 把玩具分類。大玩具放在大箱子裡，零碎的小積木等放到另外的收納盒子裡。

第四步、逆向思維，多鼓勵孩子。孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣。

有一個笑話：犯人收到妻子來信：你進監獄了，咱家的幾畝地沒人翻,公婆幹不動，我身體不好，還得看孩子。犯人回信千萬別翻地，地裡埋著槍，一月後他妻子回信：警察來了3、4批，把咱家地翻了好幾遍，累的吐血了也沒找到槍，你把槍藏哪了。

犯人回信：本來就沒槍，警察幫忙把地翻了，你趕緊種地吧,其它忙我也幫不上了。

這是典型的逆向思維，就是不正面解決問題，而是從反面或側面多角度思考解決問題。擺脫正常學習生活經驗帶給你的慣性思維模式。對待孩子磨蹭，我們們也用逆向思維：發現孩子做某件事情的速度快時，就表揚。

如果父母能經常對孩子說：“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現在比過去有進步了”，“真好，現在用不著老提醒你了”……孩子為了不讓父母失望，下次做事就會有意識地提醒自己快點兒。

另外，為了使孩子更有動力，當他做事的速度比以前加快時，或者當他達到了大人的要求時，父母還可以適當地給予一些物質獎勵，比如給孩子加一個小紅星，帶孩子外出遊玩，給孩子買他想要的玩具等等。

時間看不見、摸不著、聽不到，所以“時間概念”對小朋友來講太遙遠了。沒有時間概念的孩子很容易表現出做事情拖拖拉拉、慢吞吞。懂得時間管理的孩子更自律，他們自主性強，有較強的自我管理能力。有利於激發孩子對學習的興趣，形成一個良性迴圈，即使是學業任務很重時，也不會覺得無所適從，對他長大以後走向社會的幫助很大。

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