一年一度的新春佳節即將來臨，在這個中國傳統的節日裡，最開心的要數小朋友們了：可以收壓歲錢，可以晚睡，可以跟小朋友們瘋玩瘋鬧，可以吃各種美味食物……

然而，春節也往往是醫院兒科最忙碌的時候，因為這期間呼吸道感染、腹瀉、意外傷害等疾病的患兒劇增，不少家庭由於孩子生病而使節日的氣氛被沖淡。如何讓孩子們過一個健康快樂的春節呢？以下是我們給爸爸媽媽們的一些建議。

首先，讓寶寶按照日常作息時間規律休息，保證充足睡眠。春節期間不用上學，很多孩子們中午不休息，晚上很晚不睡覺，平時正常的作息時間被打亂，過度疲勞及睡眠不足會導致寶寶機體抵抗力下降，容易患呼吸道、胃腸道疾病。所以，假期期間也要保證寶寶的正常作息時間。

其次，合理安排寶寶的飲食。寶寶的消化系統發育還不成熟，胃腸還很嬌嫩，飲食稍不小心就會損害健康。春節餐桌上美味佳餚必不可少，零食、飲料也是應有盡有。面對色、香、味俱全的美食誘惑，寶寶往往難以抵擋。如果爸爸媽媽不注意控制，讓寶寶進食過多油膩難消化的食物、生冷水果、零食、飲料等，會使寶寶胃腸負擔加重，容易導致消化不良、腹瀉、急性胃擴張等消化道疾病。此外，如果不注意衛生，還容易導致痢疾等急性傳染病。因此，爸爸媽媽要注意寶寶的飲食，做到有節制，嚴格控制數量和品種，少喝飲料，多喝溫開水，注意葷素搭配，少吃雞、鴨、豬肉等肥膩及高鹽食物，多吃西紅柿、南瓜、黃瓜、紅蘿蔔、土豆等瓜果及青菜、菠菜、芹菜、生菜等綠葉蔬菜，它們除了富含維生素、纖維素、礦物質外，還富含碳水化合物。

再者，我們一直提倡不聚會，不扎堆，所以爸爸媽媽們儘可能不要帶孩子去人群密集的公共場所，同時要及時幫孩子增減衣服。春節期間早晚溫差大，且最近空氣質量不太好，寶寶免疫功能發育還不太成熟，抵抗力較差，容易患感冒、肺炎等呼吸道疾病。在超市、商場等人群密集的場所因空氣不太流通，不僅不利於疫情防控，還容易造成交叉感染。所以爸爸媽媽應根據天氣變化及寶寶活動情況及時給寶寶增減衣服，避免衣著過少受涼或穿衣過多出汗未及時換衣服導致感冒，同時儘可能不要去人群密集場所，避免交叉感染。

最後，注意寶寶安全。燃放煙花爆竹是傳統民俗之一，但在城市裡隨意燃放煙花爆竹，不僅影響公共安全、汙染城市環境，而且嚴重干擾居民的正常生活和工作。當您在享受燃放煙花爆竹一時痛快之後，又長時間悄然無息地吸入了大量的有毒有害汙染物。同時，燃放煙花爆竹極易引起火災、炸傷等事件，造成人身傷亡和財產損失。每年春節前後都有一些兒童因意外傷害上醫院，尤以煙花爆竹炸傷為甚。