小孩子賴床是經常發生的事情，相信很多父母叫孩子起床都有自己的獨特招式，也有不少家長對孩子不起床的這個問題感到頭疼。

不過叫孩子起床，家長們要注意自己的方法，千萬不要用以下這些方式，會毀掉自己的孩子。

別再這樣叫醒孩子，“殺傷性”方式不可取

跳跳上五年級了，人如其名很是調皮，每天晚上做完作業都要瘋玩一陣才睡。

早上也是必須要被媽媽強制叫醒才能起來，並且跳跳特別的賴床，和被窩簡直是難捨難分，膠水一樣被黏住。

跳跳媽每早叫跳跳起床都是件煩躁的事情，孩子懶洋洋的不起來，吃不上早飯不說，還容易耽誤上學的時間和自己的上班時間。

每次跳跳媽都是直接進到跳跳房間，拉開窗簾，掀開被子，大聲斥責跳跳起床：天天睡得那麼晚，早上不起來，誰像你這麼懶。

每次跳跳都是捂著耳朵，閉著眼睛，直蹬腿，每天的這個喚醒流程就像一場戰役，跳跳也是養成了一身的起床氣。

不要再“暴力”叫孩子起床，這些喚醒方式危害大

早上的時間很緊迫，家長們往往為了對付這些小懶蟲們，往往都是直接暴力式的解決，殊不知長期這樣下去會毀壞孩子的身體。

1）一拉二掀三拍打

這種方式往往是很多父母常常做的，先拉開窗簾，然後掀開被子，最後再拍打孩子身體。

這種方式非常刺激孩子的身體，也是最容易讓孩子有起床氣的叫醒方式。

還在睡眠狀態的孩子突然被掀起被子和遭到拍打，身體會有不適的應激反應，也很容易被驚到。

而突然拉開窗簾，會讓孩子的眼部一下不適應強烈的光線，這些暴力的行為也很容易刺激孩子的神經，造成神經系統紊亂。

2）聲音攻擊

很多家長叫孩子起床的方式都各不相同，有的是暴躁型的大聲吼孩子起床，還有的是像唐僧一樣，一個勁的在床邊嘮叨。

還有些家長會嚇唬孩子或是詛咒孩子“你再不起來，就會遲到了”“你起來晚，就吃不到早飯了”

更有的家長會製造一些難聽或刺耳的噪音來逼迫孩子起床。

家長們這種叫醒孩子的方式會讓孩子在焦慮不安的環境中醒來，孩子的情緒也會受到影響，不僅沒有安全感，也會讓孩子產生一定的心理障礙。

怎樣正確的叫醒孩子

1）規律作息

讓孩子的睡眠養成好習慣，在固定的時間段叫孩子起床，養成孩子一個規律的作息。

不要催促孩子起床，給孩子一個醒來到起來的緩衝時間，家長們掌控好這個時間頻率。

2）起床氛圍

家長們可以用一段舒緩的音樂鬧鐘來喚醒孩子，或是播放讓孩子感到愉悅的音樂或者是聲音，讓孩子在輕鬆氣氛中醒來。

家長們也可以稍稍拉開一點窗簾，讓光線柔和照進房間，喚醒孩子起床。

3）家長態度

家長們的態度一定要溫和，不要對孩子發火，可以親親孩子或是對孩子輕聲問候。

讓孩子感受到溫暖的早起時光，家長們也可以用孩子喜歡的食物香氣來吸引誘惑孩子起床。

家中有起床困難戶的父母們，一定不要再用“殺傷式”的方式叫孩子起床了。

叫醒孩子的方法有很多，家長們多去學習，給孩子一個美妙的早起時光，讓孩子一天都精力充沛，享受美好開心的一天。

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