新生兒出生以後，父母總擔心他們吃不飽，影響他們的身體發育。於是就會頻繁餵奶，恨不得讓寶寶一口氣把奶全部吃光。但是，這種頻繁過度的餵養，真的合適嗎？

古人云“若要小兒安，三分飢和寒”，意思是要想讓孩子健康生長，就不要給孩子吃得太飽，穿得太厚。

這句話確實有一定的道理。如果寶寶吃得過多，攝入的營養和能量超過了自身的代謝需要，就會變成“過度餵養”，反而影響他們的健康發育。

新生兒吃奶越多越好？過度餵養的3大危害，父母別忽視

過度餵養會給寶寶帶來哪些危害呢？總結來看至少有3個，各位父母都知道嗎？

1、體重超標

過度餵養意味著攝入大於需求，大量食物堆積在寶寶體內，很快就會轉變成脂肪儲存起來，導致寶寶體重增加，肥胖過度。

在很多父母看來，孩子胖點很正常，長大以後就好了。

但是事實並非如此！

世界衛生組織（WHO）表示，肥胖的寶寶成年後可能會繼續肥胖，而且更可能在成年時形成各種健康問題。

2、吐奶厲害

寶寶胃容量小，且呈水平狀，本來就容易吐奶、溢奶。當奶攝入過多，超過了胃容量以後，吐奶現象將會明顯加重，甚至出現劇烈的噴射性吐奶。

吐奶的危險因人而異，如果父母護理得當，應該沒什麼大問題；但是如果父母發現不及時，或者護理不當，很容易嗆到自己，危害寶寶的生命安全。

3、腹脹難受

寶寶的消化系統還不完善，過度餵養必然會加重消化系統的負擔，影響腸胃功能的正常執行，增加腹瀉和便秘的發生；同時還會增加腹脹、腸脹氣和腸絞痛的發生，讓寶寶很遭罪。

如果你家寶寶存在這些問題，很可能是過度餵養導致的，趕緊檢檢視看他們的餵養是否合理，是否符合發育需求吧。

新生兒吃得越多越好？娃吃沒吃飽，這四個指標是重點

既然過度餵養危害大，那麼怎麼才能知道寶寶到底吃沒吃飽，既滿足了他們的發育又不會過度餵養呢？這4個指標是重點！

1、寶寶的發育指標

寶寶有沒有吃飽，最直觀的體現就是他們的身高和體重。

出生後的第一年是寶寶生長最快階段：出生後前3個月體重增長最快，平均每個月增長2斤左右；隨後放慢速度，到12個月為止，體重增長基本與前3個月持平，也就是說，寶寶1週歲時的體重應該是出生時體重的3倍。

身高也一樣！出生後第一年是寶寶身高增長最快階段，大約增長25釐米。

當然，每個寶寶的發育不同，身高體重增加自然也不一樣。要想知道寶寶的身高體重是否達標，父母絕對不能盲目地跟別人對比，而是應該給寶寶製作專屬的成長曲線。

成長曲線製作起來並不難，就是定期測量寶寶的身高體重，然後將每一次的測量資料連成曲線，根據曲線來判斷寶寶的發育是否達標。

下面這張圖片是0-3歲男童/女童的生長曲線圖，各位父母可以參照看看，給自家寶寶也製作一個專屬的成長曲線圖。

2、觀察寶寶吃奶時的反應

正常來說，寶寶吃奶時應該非常認真，基本是兩三次吸吮一次吞嚥，非常有規律。

如果寶寶吸吮不出母乳，急得哇哇哭，哭的時候還不放棄吸吮，應該寶寶沒吃飽，但是母乳不足導致的。此時，媽媽可以換一邊繼續喂，如果兩邊都餵過了，寶寶仍然沒吃飽，而且類似情況經常發生的話，建議媽媽及時追奶，或者給寶寶加點奶粉，別讓他們長期處於飢餓狀態。

如果寶寶吃奶時不認真，左顧右看，一會兒含著RU頭，一會兒吐出來，也說明他們已經吃飽了。

PS：有些寶寶吃奶時含著RU頭睡著了，可以用手指撓撓寶寶的嘴角，如果自動吐出來，說明吃飽了；如果又開始吸吮，說明沒吃飽，建議把寶寶撓醒繼續吃，等吃飽以後讓他把RU頭吐出來再睡覺，而不是含著RU頭睡覺。

3、觀察寶寶吃奶後的反應

如果寶寶吃奶後能安靜地睡覺（白天一個小覺，晚上能睡三個多小時），或者不哭不鬧自己玩耍，或者精力旺盛，心情不錯，這都意味著他已經吃飽了。

如果寶寶吃奶後主動把RU頭吐出來，再給也不要，也說明已經吃飽了。

如果寶寶吃奶後哭鬧厲害，睡一會兒哭一會兒，說明沒有吃飽，需要繼續吃。

4、觀察寶寶的大小便

正常母乳餵養的寶寶，24小時至少排尿6-8次，而且尿液清澈無異味。

如果寶寶每天排尿少於6次，而且尿液呈深黃色、有異味，說明奶量不足。

不同月齡寶寶的吃奶次數和吃奶量，新手爸媽可參照

如果是奶粉餵養，媽媽可以參照寶寶各月齡的餵奶標準和次數，然後再觀察寶寶的吃奶表現，找到他們的餵奶規律；如果是母乳餵養，只能根據寶寶的表現和吃奶間隔來判斷。

這裡有一份 “寶寶吃奶量表”，新手爸媽可以參照看看。

A、≤2個月寶寶

如果是母乳餵養，應該按需餵養，寶寶餓了趕緊喂。

不過，一般來說餵奶次數相對穩定，大約2小時左右一次；如果寶寶食量較大，每次餵奶都把兩側乳房吃空，間隔可能會久一點，大約3小時一次。

如果是奶粉餵養，需要根據寶寶的體重來喂。

出生時體重6-7斤的新生兒，每天大約喝700毫升的奶；出生時體重在7斤以上的新生兒，每天大約喝800毫升的奶。

B、3個月寶寶

母乳餵養：寶寶奶量增加，間隔時間延長，白天一般3個多小時喂一次，晚上看寶寶的具體需求（一般不小於3小時）。

奶粉餵養：寶寶每次奶量100-120毫升，每天總奶量700-800毫升。

C、4個月寶寶

母乳餵養：寶寶按需餵養即可（3-4小時吃一次）。

奶粉餵養：一般來說，寶寶每次能吃150-180毫升奶，每天總奶量不超過1000毫升。

D、5-6個月寶寶

母乳餵養：同4個月寶寶差不多，餵奶間隔可能會延長，而且越來越有規律了。

奶粉餵養：寶寶每次吃150-200毫升，每天不超過1000毫升。

5-6個月的寶寶，有些可能已經新增輔食了，每天1-2勺米粉。

PS：輔食只是營養的輔助，千萬不要本末倒置，影響奶的攝入！

叮麻寄語：

寶寶餵養是育兒期間的頭等大事，不能讓寶寶長期處於飢餓狀態，也不能讓過度餵養給他們的身體增加負擔。各位父母必須謹慎，搞清楚寶寶的胃容量和奶需求，確保他們的健康發育！