1.在做某件事的時候，自律性與獨立性會為人提供強勁的動力，這讓人們即使受到不公正的對待和委屈，也會堅持下去，讓人們為了得到自己想要的東西，忍受漫長的過程。

2.現在的孩子好像很少對其他人的感情產生理解和共鳴，也不會對他人的痛苦報以同情，這個根源可以在父母與子女的關係中找到原因，這是由於在父母子女的關係中，從沒有進行過相關的溝通。“快點起床，吃完飯去上學，放學後去輔導班”每天父母都和子女進行諸如此類的對話，他們沒有時間和子女分享其他的話題。因此，孩子從父母那裡學不到對他人的體恤，也就是說他們從不會憐憫他人。

3.學習重要的不是最後結果，而是中間的過程，在這一過程中，孩子得到了成長和發育，學到了耐心與克服挫折的方法。

4.髒話是孩子們發育到一定時期以後，在一定期間內表現出來的文化。

5.要讓孩子感受到，即使框架發生改變，自己也不會受到什麼損失，即使不按照事先設定的方法，其他方法也是可取的。每個人都會遇到突發事件，這些事件並不會打破日常生活中的穩定。父母必須幫助孩子增加這些方面的認知，父母唯一能做的事情是，首先承認孩子的不安，然後慢慢地為他們營造走出框架的機會，幫助他們一點點好轉。孩子之所以固執地不願意做出改變，是因為他們對框架之外的世界沒有安全感 。父母需要努力向孩子傳達三點資訊。第一，臨時改變計劃並不是有人故意為之，也不是有人想要為 難你。第二，生活中有太多這樣的事情發生，這沒什麼大不了的。第三，即使自己的預想被迫改變，你最終也會得到你想要的。

6.飯量很大的孩子只有感到胞脹感才會覺得幸福。

7.那些給孩子施加壓力的父母本身就不能很好地應對壓力。他們對於自身和養育孩子沒有一個堅定的價值觀，周圍甚囂塵上的資訊讓他們感到不安，他們總是戰戰兢兢地擔心自己所做的事情會對孩子有所傷害。這種過分想要保護孩子的心理，反倒更加給孩子帶來了壓力。壓力的根本原因是“價值觀的混亂”。堅定的信念真的可以減輕人的混亂。雖然周圍天翻地，但卻很少對信念堅定的人造成壓力啊 。