導語：每一個有過育兒經驗的人都不得不承認，孩子們，既是天使又是惡魔。每一次轉身，也許你都會與孩子製造的“驚喜”不期而遇；不發脾氣難，找對方式發脾氣更難！

“我經常忍不住對孩子發脾氣，可是每次發完脾氣，看到孩子害怕又無助的眼神，我又會非常後悔；擔心孩子覺得我不愛她了，於是我就下決心一定要控制好情緒，不對孩子發火。結果第二天看到孩子把紙撕碎扔滿一地，我還是沒忍住對孩子發火了。”

我想這樣的場景家長們一定都經歷過，明明知道不該對孩子發火，可總也控制不住自己的暴脾氣。長此以往還容易陷入發脾氣→愧疚→擔憂→沮喪→再次發脾氣的惡性迴圈中。

我們都知道：父母情緒穩定，有利於孩子健康成長。如果父母經常對孩子發脾氣，孩子會變得自卑敏感、安全感差、脾氣暴躁，甚至影響親子關係。所以對於家長來說，學會控制情緒、保持情緒穩定很重要。

而不用暴力，選擇合適的處理方式對父母來說更是一場修行 。

今天給大家準備了8個在拒絕家庭暴力的前提下，既可以給孩子小小的處罰，讓孩子明白自己犯錯了，同時還可以鍛鍊孩子學習能力和動手能力的“家庭懲罰”小妙招。

01

看書寫字

適用情況：孩子產生暴力行為、說謊、順手牽羊。具體做法：準備各種書和彩色紙筆。注意：別訓斥孩子，將孩子帶到房間隔離，透過看書寫字平撫情緒。

02

幫忙做家務

適用情況：在非指定的區域亂畫、亂丟東西。具體做法：準備一條抹布、掃把、等清潔工具，讓孩子自己清理和清潔。注意：打掃衛生時，要注意孩子安全。

03

罰坐

適用情況：在講道理之後依舊吵鬧不休、和小朋友吵架。具體做法：●在家設定一個區域，擺上軟墊或者椅子；●準備鬧鐘，規定時間。注意（一定注意罰不是重點）：●處罰地點不選正對大門，太明顯的地方；●限制處罰時間，對孩子講清楚處罰多久時間；●處罰完後，讓孩子說出錯誤的原因。

04

規勸

適用情況：與小朋友打架、搶奪玩具。具體做法：●放下手中的工作，走到孩子旁邊，讓孩子知道你正在注意和關注；●然後詢問孩子吵架的原因，並耐心聽完孩子的想法；●告訴孩子打人、搶奪是不對的，並要求孩子說：請、謝謝、對不起。注意：●不要大聲威脅或鎮壓孩子●不可以語言傷害孩子自尊心

05

禁止某些權力

適用情況：挑食、不愛刷牙、亂丟東西。具體做法：●暫時不允許孩子碰愛吃、愛玩的東西作為懲罰。注意：●不以威脅、憤怒的態度大聲對孩子說話；●讓孩子知道禁止這些權力的原因，當他表現好後，恢復其權力。

06

畫畫

適用情況：喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。具體做法：●在家裡擺一張小桌子；●準備一本畫冊和畫筆，讓孩子將發生的錯誤事情畫下來；注意：這個方法為藝術療法，大人可以從畫畫中瞭解孩子犯錯的心理。

07

沒收心愛的東西

適用情況：

吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具。

具體做法：

●將孩子心愛的玩具沒收，作為懲罰。

注意：

●先放下手邊的工作，讓孩子知道爸媽正在關注他；

●告訴孩子停止吵鬧、將玩具收好，否則將會有懲罰；

●處罰完後、讓孩子說出為什麼犯錯和爸媽生氣的原因。

08

排豆子

適用情況：針對耐心不足、亂丟東西。具體做法：●準備盒子，裡面裝一些不同顏色的球和幾個罐子；●讓孩子在處罰桌上，將不同顏色的球分類。注意：●如果孩子本身很叛逆，要視情況針對處理，先罰站再排豆子；●讓孩子知道禁止這些權力的原因，當他表現好後，恢復其權力。

孩子對父母永遠是天生無條件的愛，如同一張白紙，這張白紙上最後呈現出來的樣子，那正是父母所規劃的樣子。家庭教育固然重要，但若其中摻雜了所謂“家庭暴力”，那最後一定是適得其反的。許多家長抱怨孩子“不打不識相”，但要知道學習更多教育孩子的方法也是作為父母的我們應盡的職責。家永遠應該是孩子溫暖的港灣~/end/