春暖花開，隨著天氣慢慢的變暖和，出現在廣場上的孩子也越來越多了，大家有沒有發現有很多小朋友頭上戴著一個酷酷的頭盔，身上穿著盔甲一樣的護具，腳踩在輪子上，像極了哪吒一樣！那便是學習輪滑的小夥伴啊！

早在公元1100年前就有人進行過遐想，使用骨頭裝在皮靴上，為了方便獵人在冬天進行打獵。經過幾百年的演變後蘇格蘭人Dutchman在公元1700創造了第一雙溜冰鞋。滑輪是一項全身運動，可以鍛鍊孩子平衡能力，身體協調能力，鍛鍊孩子的勇氣耐力等多面運動。最好請專業人士教孩子，自己學習可能造成姿勢不對從而影響身體骨骼發育不良。

一般情況孩子幾歲開始學習輪滑好呢？專家建議不能過早，太早孩子骨骼發育不完善，學習輪滑的話會給孩子生體帶來過重的負擔。需要孩子具備一定跑跳技能了，大約三到四周歲在開始學習，具體也得視孩子的發育情況來定。

隨著學習輪滑的小朋友越來越多，小朋友的年齡也越來越小，那麼學習輪滑有哪些好處呢？

第一，可以鍛鍊孩子的平衡感，促進大腦發育，透過學習輪滑全面提高運動潛能、體能、耐力、身體平衡、靈活性；大腦與身體各部位之間的協調性；運動反應的快速準確性，可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題；同時對孩子的小腦發育也有很好的促進作用。

第二，提高孩子的人際交往能力，學習初期，老師一對一輔導，後期熟練過後，經常和許多小朋友一起共同學習，摔倒過後互幫互助，所以學習輪滑，可以培養孩子的團隊意識，以及與之同齡孩子的交流溝通能力。

第三，培養孩子的意志和進取精神，許多孩子都是溫室中的花朵，學習輪滑堅持訓練的過程，就是培養孩子堅持不放棄的過程，提高抗挫折能力的過程。輪滑運動提供給孩子更多參與及展示自我的機會，學習輪滑有助於培養孩子的良好個性，以及培養不怕苦不怕累的精神。

第四，強身健體，大部分孩子小時候體質都不是特別好，透過學習輪滑鍛鍊身體，有效提高身體免疫力，增強身體素質，有利於孩子的身體健康；孩子在跳躍、平衡、、跑動等方面表現出動作輕巧有耐性、爆發力強，速度力度超過同年齡段的幼兒，同時他們的反應能力、靈敏性也得到加強。

第五，培養孩子的自信心，當穿上輪滑鞋的那一刻起，孩子們就必須獨立面對這種失控的狀態，他們是鞋子的主人，在和鞋子較量並找到腳感控制鞋子、最後讓鞋子化為身體一部分的過程中他們是完全自主的，獨立性的養成也是必然的。自由而炫酷的在場上滑翔時，家長或者周邊的人總是給予寶寶很多溢美之詞，無形中增加了寶寶的自信心。

第六，不良行走姿勢，在同一個起點上，輪滑體現出的個體差異較大。以開始階段：有的站的住還可以向前衝幾步，而有的只會向後仰，站立時腳尖只會向裡撇，發現它與幼兒平時不良行走方式有必然聯絡。經過輪滑鍛鍊，我們驚奇的發現孩子們的不良行走習慣竟然有很大改觀，輪滑在不知不覺中成為糾正不良走姿的可行形式。

第七，勞逸結合，本來上學就很累頭腦發麻，輪滑正好是一種邊學邊鍛鍊身體邊娛樂的存在，減少了孩子一放學就回家看電視或者玩手機玩遊戲。學習輪滑雖然有許許多多的好處，但同時也伴隨著危險和壞處存在！下期為大家講解！