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在每個人的內心，都有一個小小孩，是我們人格的陰暗面，為了更好的活下去，我們會否認他、壓抑他、忽略他，而這樣卻導致了各種心理疾病和情緒的困擾。因此，這個“小小孩”需要被看見、被理解、被釋放，聽聽他的自白吧：

我很虛偽，因為我怕別人看穿我，看透我，那樣我就會覺得不自在……我的嫉妒心很強，當我看到別人比我好的時候，我會很難受，很糾結……有時候我也會逞強，我會不懂裝懂，有時候我也以為我懂，並把所有的責任攬到自己的身上，可是我卻做不好。

我會做我做不了的事情，很有信心的，儘管我知道，我其實做不了的。那是因為我想證明一下自己，我行的。其實我也很小氣的，因為我不喜歡把我的東西給別人，也不喜歡別人來侵佔屬於我的東西。