因為有一個關鍵性的詞叫“情感體驗”。

1.

我媽媽做飯的時候總是留一點兒，留一點什麼呢？炒土豆絲時切整個土豆到最後留1/4,蘿蔔留個尾巴，胡蘿蔔留個頭，大頭菜留1/4，芹菜一把剩兩根……[微風]

前兩天媽媽出去旅遊了，我來給爸爸做菜。正在廚房裡切茄子的時候，本來我想把三個茄子都切進去，爸爸進廚房看到後說：“炒那麼多幹什麼，這麼多還得剩”。然後我就把有一個沒切的茄子放回到冰箱裡了。

瞬間我就明白，我媽媽為什麼要剩一點兒了。如果經常被這樣說，我們切到最後的時候下意識就會留一些。

我爸爸吃飯的時候喜歡留一口，做多做少都剩一點點。我猜，也許是小時候吃不飽想留著的“情感體驗”。

2.

很多老人不喜歡孩子哭，完全聽不得。多數原因是老人小的時候不被允許哭。很多老人非常害怕孩子吃不上飯，於是追著喂，多數時候老人小時候被餓到過。

我老公脾氣很好，喝醉了不吵也不鬧，偶爾想跟我聊聊天，我都會很煩。“你趕緊給我睡覺去。”他會乖乖的洗澡睡覺。但是我看到他喝多了，我就很煩。因為，我不喜歡我小時候爸爸喝醉的樣子。

3.

我的一個朋友年輕時，有一個非常優秀的男生追她。一開始她很開心，覺得非常有面子，這麼優秀的男生喜歡她。但後來她就不停的找事，一會兒嫌說話語氣不好，一會兒嫌他事兒多，總是因為一點點小事衝男生髮脾氣。後來，她告訴我：“我根本不相信他最後能跟我在一起，我配不上他。”

4.

一位朋友跟我們去KTV唱歌,總是靜靜的聽我們唱：“我唱歌不行”。我就邀她跟我一起唱一首，發現沒什麼問題，但是她唱歌聲音小小的不敢張口。

她說：“我清晰的記得，我大概3、4歲的時候，過年唱了一首歌，親戚對我說：‘你看這孩子唱歌怎麼跑調呢？’，從那以後我再也沒張口唱過歌”。

4.

有時候，我的孩子亂七八糟的，穿衣服也不講究，想問題也不符合常規，拖到8點才開始寫作業。偶爾我就在想，如果我自己的生活習慣特別好，我會影響她。

但是我自己的生活習慣也不太好，我不是很想管她，因為我覺得她8點前玩耍的那些時間，會非常開心。會玩兒能放鬆，也是一個優秀的品質。只要她該做的事情大概能夠完成，我希望她有更彈性的未來。

5.

自在是一種很舒服的“情感體驗”，焦慮的人一般都有這樣的想法：“如果孩子給他爸爸帶，他爸爸照顧的一點也不細心”，所以媽媽就更辛苦了。“差不多就行了”這種情感體驗不存在在媽媽身上，但是存在在爸爸身上。

孩子學習好，情商高，當然是更好的。但是孩子可以只是學習很好，也可以只是情商很高，一樣有未來。關鍵是我們允許還是不允許。

6.

如果你做一件事情，腦袋裡盤旋著什麼聲音呢？

“不行，這件事情我肯定做不到”，

“這樣肯定不行”，

“他怎麼能這樣想呢？”，

“人家都是這樣做的”，

“他拒絕我是不喜歡我”。

7.