大家好，老家鄰居二嬸子打電話過來，說自己孫子的孫子，馬上開學了。寒假作業還沒寫，玩手機玩的腳也凍了，腿也腫脹了，家人給他穿鞋，穿不上，才發現腳和腿凍腫了。問我怎麼才能不讓孩子玩手機沉迷遊戲。

這孩子玩的時候總是躲著大人。大人在暖和的屋裡待著，他就去別的地方待著。現在，農村的孩子玩手機比城市的孩子還要厲害，尤其是留守兒童。還有，處於青春叛逆期叛逆期11-16歲的孩子，更容易沉迷手機玩遊戲。

孩子沉迷大人崩潰

大家想過沒有，孩子沉迷手機遊戲之前，他的生活是什麼樣。是不是天天寫作業，白天學校上課一整天，晚上作業還要寫到晚上十一二點。如果是生活中只剩下學習寫作業這一件事，別說孩子了，就是大人，我也會崩潰的。

所以人要學會放鬆。當孩子沉迷手機遊戲的時候，就不要再去強迫孩子寫作業了，拔網線砸手機更是不應該。人家那邊玩的好好的，馬上升段位了，肯定跟你急，甚至跟父母動手打架都有可能。這個時候應該怎麼做呢？家長應該用別的方法別的更好玩的，把孩子給吸引過來。

全家出遊

比如說，你告訴他，寶貝，別玩了，我們今天去水上樂園玩吧。水上樂園好玩嗎，比手機遊戲好玩多了吧，任何孩子都會喜歡吧。玩水的時候又不能玩手機對吧。

比如說，去遊樂場，去動物園，看大電影，吃自助餐，戶外燒烤，爬山去，全家出遊。用這些方法，減少孩子接觸手機玩手機的次數，感受生活是豐富多彩的，不是隻有手機遊戲這一種的。

培養興趣愛好

還有呢，就是要從小培養孩子的特長，有自己的興趣愛好，讀書彈琴打球啊等等，當孩子有自己的喜好的時候也不會沉迷手機遊戲。

如果說沒條件出去玩，你就是在家裡也能做到的。比如我蒸饅頭的時候，我就會留一塊麵給孩子，他就會放下手機，做自己形狀和味道的饅頭。 我烙餅的時候，也給他留塊面。經常在家裡帶孩子做一些手工，畫親子畫都是可以的。

總結啊，避免孩子沉迷手機玩手戲。1自己先放下手機少嘮叨 2全家出遊 3培養興趣愛好 4家長的陪伴。