執筆：小夢

定稿：筱沐

“生孩子是每個女人人生中最重要的一件事情”

因為生產本身就是一個很危險的行為，這也就是為什麼很多臨產的產婦會突然感到焦慮，因為首先你進產房的時候就是自己一個人進去。

再加上結果是好是壞，這都是未知的，人們的對於未知的事物本身就充滿了恐懼，這也是正常的，再加上這個手術可以說是我們要誕生一個新生命。

這對於女性來說真的是又重大又很偉大舉動，懷胎十月本就不易，但是生產其實更不易，這也就是為啥現在很多詩詞歌賦都是在歌頌母愛偉大。

只有經歷過生產的女性會明白他們的歌頌其實都不足以表達母愛到底有多偉大，因為生產一次對於女性來說犧牲和改變的有很多。

寶媽產後因身材走樣情緒崩潰

玲玲是一個很注意自己外貌的一個人，這其實和她的工作也很有關係，因為他是一個奢侈品店的導購，平時他們都很注意自己的著裝和樣貌。

這也是公司要求的一定要身材好並且乾淨得體，所以這些年玲玲都非常注意自己的身材外貌管理，自從結婚後因為她還想工作所以婚後2年才要孩子。

本以為在整個孕期只要保持好體重增長就不會太走樣，結果卻完全偏離了他的想法，滿肚子的妊娠紋，並且五官也在變化。

這就讓玲玲本身就有點無法接受，但是很多人都說這些生完孩子就會恢復的，但是生產完之後玲玲更加崩潰了，因為順產導致她的骨盆變得很寬。

而且肚皮鬆弛得像是一個90歲老人的面板，並且還充滿了妊娠紋，這些變化徹底讓玲玲崩潰了，以至於一度換上了躁鬱症和抑鬱症。

生個娃能留下多少“後遺症”？寶媽們以身示眾引共鳴，母愛偉大

1. 肚皮鬆弛下不去

蕾蕾975：“我生完8天了，肚子大的好像還有一個，並且肚子很鬆弛，根本下不去，最主要的是每次我笑的時候，肚子都跟著一起顫動。”

肚皮鬆弛主要是因為我們的面板失去彈性了，因為我們的面板是有一定彈性的，但是在懷孕過程中不斷被撐大，這個時候一撐就是10個月，面板早就沒有彈性了。

而當我們卸貨後，面板就立刻鬆弛下來了，這是最大的後遺症，很多產婦生完之後肚子還像懷孕5個月一般大，這都是生產最無法接受的後遺症。

2. 妊娠紋

翻滾吧大橘子：“最大的後遺症就是妊娠紋，醫生說面板緊的人容易長，面板松得不太容易長，跟人本身的胖瘦是沒有關係的。妊娠紋真的退不下去，特別是密集恐懼症的更看不了。

最主要的是很影響夫妻情趣，有的時候我自己看著都覺得噁心”

妊娠紋真的是比較恐怖的後遺症了，因為這是真的消不下去的，並且有些妊娠紋還是深顏色的，更實在面板上襯托得更加明顯了。

妊娠紋會讓產婦嫌棄自己並且還會很焦慮，甚至開始不自信，所以說妊娠紋真的是對寶媽們最大懲罰了。

3. 漏尿

超愛貓咪的夏天：“產後後遺症最尷尬的就是漏尿和一點尿都憋不住，剛有感覺就必須上廁所，稍微晚一點就會漏尿，跳繩也會漏尿，就算剛上完廁所跳繩也是一樣的”

這一點就引發了很多寶媽的共鳴，因為這幾乎是每個媽媽們的產後後遺症，就連明星都無法避免，湯唯之前就因為這個上過熱搜。

所以產後漏尿是真的會讓媽媽們很無奈和難堪，被列舉為最無法接受後遺症也不為過。

如何避免自己被產後後遺症找上門？

1. 加強鍛鍊

在備孕期間和產後都要注意加強鍛鍊，因為在備孕期間我們加強鍛鍊可以加速懷孕不說，還會更加增強我們的懷孕期間的免疫力。

因為懷孕後我們的身體很容易出現一些變化，並且激素也會不穩定，但是你要是體質比較好，身體比較強壯，那麼你也會更加舒坦一些。

身身體也不會過於被改變，而產後加強鍛鍊，是可以有助於我們的產後恢復，被改變的骨盆也可以透過運動恢復，只不過過程會比較艱苦。

2. 遵守醫生的建議

在孕期我們一般都會聽從醫生的建議，因為本身醫生就會針對於我們的妊娠紋或者是體重增長判斷我們要做出哪些改變。

而很簡單就是我們可遵從醫生的建議，在孕期要暗示塗抹防妊娠紋的東西，在有就是要加強運動，讓自己的順產能更快一些，這樣就不會對身材有太大的改變。

不過這些都要請教醫生，不要自己擅自做主。