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俗話說母子連心,母乳是媽媽和寶寶情感連線的重要的媒介,也是媽媽送給寶寶出生後的第一份最珍貴的禮物。

乳汁當中的成分超過400種,還有很多是當下未能檢測出來的,所以我們對乳汁的了解僅僅侷限於一個很小的範圍。

乳汁當中的成分非常繁多,作用也非常複雜,主要成分有水分、脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素、生物活性成分等。母乳餵養不可替代,它是人類嬰兒生命之初最重要的食物和依戀來源。

母乳的顏色-初乳/成熟乳

母乳的顏色其實並不是大家熟知的“白色”,初乳和成熟乳本身就存在顏色上的差異,初乳可能是透明的粘稠的清亮液體,也可能是偏黃色的,與初乳當中含量豐富的β-胡蘿蔔素有關,甚至因為產後早期乳清蛋白的含量很高,有一些媽媽的乳汁偏非常淺的藍色。

初乳量少但是符合寶寶要求,產後過幾天,乳汁的量大幅度增加,顏色也慢慢地變成我們常見的白色。有一些媽媽在產後早期看見灰黃色的乳汁,便認為自己的奶是“灰奶”,沒有營養。這也是一個長久以來的誤會,初乳不僅不會沒有營養,反而比成熟乳含有更高濃度的脂肪和蛋白質,還有更多的免疫球蛋白,滴滴珍貴!

母乳的顏色-餵養階段的不同

乳汁的顏色還與餵養的階段有關,剛開始餵奶時乳汁的顏色和餵奶完成時再從乳房裡擠出來的乳汁顏色會有差異,這就是“前奶”和“後奶”的顏色區別。

前奶顏色較深,看起來比較“稀”,但並不是沒有營養,而是含有豐富的蛋白質和乳糖,替寶寶 “解渴”,而當寶寶吃完前奶以後,乳房變得比較柔軟,媽媽們也會發現乳汁變得乳白、濃稠,這是後奶,含有較高的脂肪,因此顏色較白,為寶寶“解餓”。

因此奶的顏色是不是乳白,看起來是不是濃稠,並不能說明營養好不好,“清水奶”這個說法是不準確的。

母乳的顏色-媽媽飲食有關係

乳汁的顏色還和媽媽的飲食、吃藥等有關係。媽媽吃一些黃色的食物,例如芒果、南瓜,胡蘿蔔等,乳汁也許會偏黃。吃一些海藻類食物、複合維生素片,也許會變綠色。甚至一些有色素的飲料都可能使乳汁顏色變化。

媽媽哺乳時,通常不會留心自己的乳汁是否有顏色變化,但寶寶的舌苔可能會給媽媽一些提示,奶白色的舌苔是寶寶常有的情況,當你發現寶寶的舌苔變成黃色甚至偏綠色,也許是和你的飲食有關。但需要放心的是,通常不會傷害寶寶。

母乳的顏色- 其他情況

個別媽媽產後第一次餵奶時,發現乳汁竟然呈現橘色或者粉色,甚至帶有血色,但沒有疼痛,這是乳腺導管當中的血,就像長期沒有用的自來水管,突然開啟會有鐵鏽一樣,這有個有趣的名字叫作“鐵鏽綜合徵”。

不過這樣的奶並不會傷害寶寶,媽媽可以持續哺乳,但同時也有必要進行進一步的乳管鏡檢查,排除疾病。當媽媽患乳腺炎時可能會發現自己的乳汁偏黃色、黃綠色呈乳酪狀,這不是說奶壞了,不要擔心。即使媽媽發熱了,頻繁有效地讓寶寶把奶吃出來,也是促進恢復的好辦法。

純母乳對寶寶是最好的,易消化,易吸收,抵抗力也最好,同時還是母子之間情感交流的最佳媒介!

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