身邊的很多孕媽懷孕期間都不敢使用護膚品，擔心護膚品會對腹中胎兒產生不良影響。網上也流傳著很多關於孕婦護膚的禁忌，這讓愛美的孕媽們對這些問題非常糾結，既想要精緻，又怕傷害到肚子裡的寶寶。

那孕婦到底能不能用化妝品？

我先來給各位對孕期能不能護膚有疑惑的孕媽答疑解惑，聊清楚了，孕媽們才會放心使用護膚品。

對於這個問題答案是肯定的。

孕期由於受到激素水平波動的影響，很多孕媽面板比以前更容易出現乾燥、敏感、長痘、長斑、衰老……問題。

如果此時不好好護理，產後面板很難回到孕前狀態。

所以，孕期護膚絕對不容忽視！

不過大多數孕媽覺得護膚品都是化學成分，萬一透過面板吸收到體內影響了寶寶發育就麻煩了，這也是孕媽們不敢護膚的根本原因。

這裡我可以負責任地告訴各位孕媽，完全不用擔心！

這個問題等你瞭解了我們面板的結構就不會有這個疑惑了。

更無法穿過面板屏障進入血液，再透過胎盤屏障影響胎兒健康。

不過這是否意味著孕期護膚百無禁忌呢？？？當然不是！！！

為了確保萬無一失孕媽還是應該避開一些容易滲透吸收的成分，畢竟上面我說的是大部分。

為了寶寶的健康，無論你是備孕媽媽還是正在孕期的媽媽，趕緊掏出小本本做筆記~

①A酸及衍生物（主要是 A醇、A醛、A酯）

②植物精油

④重金屬

以上風險成分不僅是孕婦要避免使用，普通人也要儘量減少使用，安利三款我用得比較安全的護膚品牌，看有沒有適合你的。

！嫩芙葉酸保溼水乳

德國一個小眾品牌，但給了我很大的驚喜，0香精，0防腐劑，0孕婦慎用成分，100%無新增，全成分符合美國EWG安全認證。

剛開始用的時候就覺得是保溼效果不錯的護膚套裝。孕期用了一段時間後，聽到身邊的孕媽抱怨因為懷孕面板變得敏感，才發現自己的面板啥事都沒有。

主打成分葉酸，孕媽都不陌生，新增到護膚品中更是有養護肌膚的作用，採用荷蘭進口可食用級的葉酸，使用時不僅沒有刺激的感覺，而且還可以維穩肌膚，我孕期的面板才沒有出現發紅、發癢的情況。

還添加了具有強補水保溼的透明質酸鈉成分，天然存在於角膜皮中，可吸收其本身重量1000倍水分，與傳統保溼劑相比，具有更高的保溼效果，且無油膩和阻塞面板毛孔等缺點，以及當面板受到損傷時的屏障修復，令面板使用後不會感到乾燥，增加光澤，它還可以改善面板營養代謝，使面板柔、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老。

因為我孕期的面板比較乾燥，追求保溼肯定是首要的，嫩芙水乳在保溼這塊真的無可挑剔，質地也都屬於好吸收的，上臉吸收相當快，用了幾次眼周和鼻子邊上的幹皮就軟化消下去了，而且吸收之後一點也不會油膩。

有些孕媽懷孕期間的面板非常容易缺水乾燥，一不小心就很容易幹出細紋，建議最後一定要疊加比較滋潤的面霜來鎖住水分，嫩芙家的這款面霜實在是很能打，它的膚感和功效真的沒什麼挑的。

除了嫩芙全線都含有的葉酸成分，還含有多種天然植物提取物，櫻花、積雪草、大豆等，可以抗炎、抗氧化，挖一點到手心搓熱以後按壓上臉，質地輕薄好推開，延展性很好，面板得到一整天的滋養，我用了大概一月的時間，能明顯感覺到肌膚被提亮了，孕期經常休息不好也沒有出現明顯的面色暗沉。

詩丸水乳

詩丸是來自法國的知名植物精粹護膚品牌，這款水乳有來自法國波爾多精選的葡萄籽，葡萄籽裡面的兒茶素和花青素這兩種強效抗氧化劑的存在使其防止面板遭受自由基的破壞，增強面板彈性，減少皺紋的滋生，保持面板彈性和紅潤。

自由基會破壞細胞膜的彈性和柔韌性，失去其應有的功能，而維持面板平衡的細胞破壞和減少，面板細胞免疫能力就會迅速下降，最後導致面板衰老、變皺、失去彈性、光澤，嚴重還會導致病變。

美修上我也查詢了它的全部成分，活能水的所有成分都是綠色的，但滋養乳裡面含有的聚山梨醇酯-80成分，健康的面板對該成分較耐受，但當面板角質層偏薄或有炎症時可能會引起刺痛發癢等現象，有這種情況的孕媽要多加註意！

使用感受個人感覺還不錯，質地比較清爽，水的流動性很好，輕輕拍打就完全吸收了，乳液不厚重，好塗開，味道是淡淡的清香味，孕期聞著也沒有不適的感覺。整體來說還是在我的孕期護膚榜單裡的。

薇諾娜舒敏保溼特護霜

國貨裡薇諾娜的口碑算是不錯的了，專注于敏感肌膚產品研發，孕婦也可以使用。

成分裡面新增有馬齒莧，青刺果等對痘敏肌特別好的消炎舒緩舒緩成分。

馬齒莧提取物可以減少面板氧化應激反應以及紫外線傷害，促進面板自身的抵禦力提升。

青刺果是一種純天然護膚油脂，與人體脂質非常接近，所以非常容易被面板吸收，能保持面板的水分、營養和彈性。

無香精味道好可以接受，個人覺得比雅漾的味道要好。

雖然是霜，但質地是乳液狀的，一點油膩的感覺都沒有，一推開很快就吸收了，特別適合敏感期，或者面板有痘痘的時候做安心乳液來用，不會給面板加重負擔。

它裡面是無香精，無色素，無酒精，採用溫和的防腐體系，不過多元醇的組合可能會使小部分人群感到灼熱不耐受，用前記得在耳後試驗一下，有不適感就要謹慎使用了。

孕婦使用的護膚品一定要研究透了，不要聽信一些商家的宣傳說是無新增的，純天然的，就認為一定是安全的。（大家選擇護膚品前可以去美麗修行上查一查成分是否安全可用）