工作中的情況下不耐煩，狀況層出不窮，辦事效率極低......就是這樣過去了較長一段時間，我的心態崩了，我一下感覺自己年紀大了許多，眉間緊閉的皺褶更加深了，臉也聾拉出來許多，滿身都是一種長期性忍耐後的怨恨，心態造成我身體也出現許多問題，我不願意再這樣下去了！

一個月的時間，我開始了自我治癒的道路，由於我明白我改變不了任何人，我只有改變自己的心理狀態，讓自己不會再被這種厭惡人的情緒盤繞，損害自己。

第一、從接觸方法上作出更改。跟婆婆保持距離，她在家裡，只要有機會，你就出來轉悠或是去辦事。她帶娃時，你就忙其他的，你帶娃的時候就別讓她跟你們摻合，用好點的語氣告訴她，媽你也太累了快去休息吧。婆媳之間肯定是“遠了香近了臭”。

第二、做好自己的心理建設。人都是有缺點和優點的，她給你帶來不好的同時，也帶來了一些好。你乃至可以找到紙和筆，寫出她對你的好和有利的地方。像我：

A婆婆來啦，我就能休息，讓自己放鬆一下。

B她來了總給孩子買東西，我們就省了一點錢。

C她陪著小孩能瘋玩，這是我這種清靜帶孩子的人給不上的，小孩高興，我就高興。

D我的媽媽也是有那麼多缺點，說話也傷人，更何況是他人的媽媽。為何我能寬容自己的媽媽，就不可以寬容婆婆呢，更何況婆婆比媽媽優點也多。

第三、讓自己繁忙起來，有事情可以做。不要只緊緊圍繞自己的小孩，如果你與你婆婆重心點都是在一個孩子的身上的話，你們的針尖就會對麥芒，要有一個自己的喜好。我那一段時間報了一個月的瑜伽培訓班，練完回家後睡的尤其安穩。

第四、實際上這一世界誰也沒法傷害你，一切都是你自己的事，如同一位文學家說的：外邊沒有別人，唯有你自己。為繁事瑣事纏繞的情況下，用一句話勸自己：我的精力就那麼一文不值嘛！做有意思的事，例如，讀書，管理自己的身體，搞好自己的顏值，賺錢。

現如今，我能坦然的面對我婆婆，日常生活，抓大放小，她講不中聽的話，我就當沒聽見，不往內心去。從內心裡，對她不在乎，但表面看起來很重視，對她的付出一直讚揚。