威脅現代家庭親子和諧的事情是什麼？

答：輔導孩子寫作業

加速當代女性身心衰老的元兇是什麼？

答：輔導孩子寫作業

導致脫髮數量與日俱增、

血壓步步高昇的罪魁禍首是什麼？

答：還是輔導孩子寫作業

陪娃寫作業，已成為家庭極限運動。

不寫作業，母慈子孝

一寫作業，雞飛狗跳

更有甚至直接陪出“心梗”、“腦出血”、“骨折”住院。

這不是段子

武漢市第四醫院心內科專家告訴大家，“急怒”是真的能“攻心”的。當爹媽陪娃寫作業寫到孩兒戰戰兢兢，爹媽火冒三丈的時候，心臟和血管正悄悄發生一些危險的變化。

冠狀動脈是為心臟供應血流的動脈，將其想象為一條河流，源源不斷為下游供應水資源，一旦河流中間被倒了幾車大石頭，水流中斷或變細，下游的供水就中斷了，河床乾涸，植物枯萎。

心臟也是一樣，急性心梗病人多有冠狀動脈粥樣硬化狹窄的基礎，當斑塊和血栓堵住血管時，血流完全或者不完全中斷，心肌缺血壞死。目前公認的導致急性心肌梗死發生的危險因素有高血脂、高血壓、高血糖等。

輔導孩子做作業的爹媽幾乎都比較年輕，不太屬於三高人群，為何也會“心梗”？

目前越來越多的研究者關注到血管內皮功能紊亂與心梗之間的關係。而情緒的劇烈變化正是導致血管內皮功能紊亂的重要因素之一。

血管內皮形成血管的內壁。如果血管內皮本來功能不好，或者在其他應激情況下導致血管內皮功能紊亂，就容易導致血小板聚集，形成血栓，引起心梗。

血管內皮功能紊亂的突發因素

1.大量吸菸

2.劇烈的精神刺激

3.油膩的飲食或者勞累

4.運動時大量失汗，血容量過低

詳細說一說與輔導作業相關的

精 神 刺 激

刺激……

刺激……

刺激……

眼前發黑、胸前發緊、呼吸困難、頭昏腦漲，用盡洪荒之力才能防止自己變身噴火龍……是的，這正是陪讀爹媽怒髮衝冠之下的狀態。

爹媽們氣憤的情緒能導致心跳狂飆，血壓飛昇，心臟耗氧量隨之迅速增加。此時，心臟需要更用力和快速的收縮，拼命做功才能滿足需求；

同時，血壓上升後，血流對血管的衝擊也會變大（想象一下高壓水槍和水龍頭），血管內皮更容易受傷、破損、潰瘍，血小板就在受傷的位置聚集，形成血栓，堵住血管，導致心梗。

所以，這真是用生命在教娃寫作業啊！

原因明白了就好對症下藥

輔導作業時：情緒管理：控制住情緒，默唸N遍“親生的”低脂飲食：做飯儘量清淡，少油少鹽，尤其是“上崗”前的晚餐別過度勞累：加班狗、熬夜黨遠離陪寫作業，熬夜+陪寫作業的威力驚人運動適量：施展獅子吼神功和男女混合雙打時，注意運動量，中場休息，適當補水，娃好你也好

最最重要的是，不管是不是在陪娃寫作業

一旦出現心前區不適，甭管胸悶、胸痛、心悸還是憋悶，超過20分鐘不能緩解，一定要打120趕緊送到附近的胸痛中心就診

排除一下致命性的疾病。

祝：天下爹媽有個輔導作業不用發飆的娃！