非常適合寶寶的一碗米粥，營養豐富，一碗暖洋洋的下肚，真的是超級鮮美，食材豐富，增強抵抗力，食材可以根據喜好更換，一般都是海鮮+菌菇+蔬菜這樣的搭配，既有高湯的鮮美，又有大米的香味。

開始做菜咯

菜名：鮮味萬能米粥

月齡：8M+寶寶

食材：胚芽米10g，豬骨或雞骨1根，清水150g，海鮮類/乾貝/紫菜/菌菇/香菇/黑木耳/蔬菜/芹菜/白菜/青菜適量

製作步驟

1、黑木耳、香菇、乾貝洗淨分別泡開，骨頭清洗焯水去血水，把米、骨頭、乾貝、黑木耳、香菇和水一起放燉鍋煮1.5個小時

2、蔬菜洗淨，焯水備用

3、紫菜洗淨泡開，切碎

4、把蔬菜、紫菜放入燉鍋中，再煮10-15分鐘

5、又香又濃~快試試吧！

小貼士

如果用其他菌菇，比如金針菇這些，就先焯水，和蔬菜一起放入燉鍋裡。

一道營養豐富、鮮味十足的米粥就做好啦！寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧~