今天第一道美食：炒飯飯糰 推薦指數：5星 操作指數：2星

難得Sunny燦爛的四月天，帶上美味的飯糰去野餐才完美。

材料：米飯三飯碗、生菜四片、香腸半根、蠔油適量、海苔一包、蝦皮一小把、雞蛋兩個、生抽適量

做法

1.生菜洗乾淨切碎，香腸切小丁備用。

2.兩個雞蛋打散，雞蛋液倒入米飯中，攪拌均勻，每一粒飯上都裹上蛋液。

3.不粘鍋加熱，放入適量油，加入香腸翻炒，加入生菜蝦皮，再翻炒一下。

4.倒入飯，快速翻炒，炒至飯上的雞蛋熟了，關小火。

5.加入蠔油翻炒，再加入生抽翻炒一會兒，翻炒均勻即可出鍋。

6.等飯稍冷卻，把三角形飯糰磨具裝滿飯，蓋上蓋子用力壓緊。

7.取掉磨具蓋子，反面推出來，包上一片海苔即可。

接下一道美食：小羊肖恩飯糰 推薦指數：5星 操作指數：3星

不吃米飯的寶寶，可以嘗試細心製作可愛的飯糰。

材料：米飯適量、大張海苔一張、白砂糖40g鹽8g、芝士片一片、米醋60g

做法

1.壽司醋配製：米醋60g+白砂糖40g+鹽8g，小火加熱到白糖融化即可，放涼待用。

2.米飯加熱適量壽司醋拌勻，藉助保鮮膜將飯糰捏成長條狀。

3.捏好的飯糰放在盤子裡面，海苔剪成長方形，寬度約為飯糰長度一半，海苔長度能將飯糰裹起來即可。

4.四個飯糰如圖依次裹好，把海苔疊起來，一次性剪八個水滴狀海苔片做耳朵。

5.耳朵海苔片貼在合適的位置，全部貼好，海苔和海苔之間不容易貼的話刷少許水。

6.用筷子夾一小團米飯放在頭頂位置，芝士片用模具壓圓片做眼睛的白色部分，海苔用壓花器壓兩個小圓片做黑眼珠。

7.全部組合好，即可。

今天最後一道美食：獅子吐司 推薦指數：5星 操作指數：3星

輔食的做法很簡單，但是如何利用造型吸引寶寶進食才是最難點，只要用心製作，寶寶一定會喜歡。

材料：吐司（帶麵包皮的）1片、肉鬆13克、海苔一小片、芝士片一小片、藍莓幹1顆、黑芝麻6粒、白芝麻4粒

做法

1.吐司選最邊上帶麵包皮的那片，用圓形模具切好，圓吐司片圍上一圈肉鬆。

2.切下圓形以外的吐司片的兩個角，做獅子的耳朵，用海苔剪出兩個眼睛。

3.芝士片剪出兩個水滴狀，拼在一起，芝士片中間再剪一條海苔裝飾。

4.剪兩小片芝士搓圓，做眼睛的高光，旁邊用兩顆白芝麻點綴。

5.嘴部芝士片上左右各放三粒黑芝麻，用藍莓幹做鼻子。

6.草莓切片，底部切平，裝飾一下盤子，用穀物圈點綴一下。

7.再配上雞蛋、堅果、熱牛奶完美。

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