春節期間走親訪友，聚會多多，各種的大魚大肉是難免的。越在這個時候，就要越注意健康和飲食，特別是小兒群體。小兒積食應當是春節期間最常見的。大魚大肉不必說，還有各類的零食，都會導致積滯。

表現具體如下：

1.面部顴骨處發紅，伴有發熱的症狀。

2.胃口變差，沒有食慾。

3.口氣，排氣，大便氣味都比較臭。

4.腹脹腹痛，吐酸苦水。

5.舌質變紅，舌苔厚白。

6.睡眠不安穩，容易翻來翻去。睡前頭和脖子處熱汗。或者趴著睡，流口水、磨牙等。

7.另外，積食還會有手足心發熱、胸口熱、小便黃或臭，或孩子容易煩躁、脾氣變得急躁等一系列表現。（注：以上症狀不一定會全部出現。在出現3-4條以上症狀時，即可基本判定為積食。）

孩子出現輕微腹脹，厭食，家長怎麼辦？

飲食上首先要清淡。過年家裡有殺雞的，可以把雞胃的一層皮慢慢撕下來，就是我們的中藥雞內金。如果家中有雞內金的，可以在乾鍋上備幹，炒香，研成粉末加在粥裡或是活在面裡烙成小餅食用。

也可透過穴位按摩起到緩解作用。

足三里

中脘和上脘

交替輕輕按壓3-5分鐘，一天2-3次，有助於健脾和胃，消食化滯。

也可去藥店買一些幫助消化的藥物，以備不時之需。比如：雞內金片、保和丸、大山楂丸

韓主任叮囑：如果兒童服藥後沒有明顯改善，特別是孩子腹脹腹痛，伴有嘔吐腹瀉比較嚴重的症狀時容易引起急性胃腸炎甚至胰腺炎，需要及時去兒科就診。切莫大意。