主要的阻礙因素有三點，一是父母自身對孩子的教養模式，二是父母自身的心理困擾，三是父母自身的身體或精神困擾。

父母對孩子的教養模式主要傳承自父母自己的原生家庭。

父母自身的心理困擾主要產生於自己兒童期的基本經歷、內心衝突、精神創傷。

父母自身的身體或精神困擾主要源於一些慢性、重大軀體疾病，或者一些嚴重的精神疾病。

這些都會導致父母難以依從天性初心全心愛護照、有效陪伴顧孩子。

若親子關係嚴重衝突，或者孩子出現嚴重心理精神困擾，那麼家長需要及時反思自身是否存在哪些阻礙因素。個人難以調節時，建議及時尋求專業幫助。

更建議準備為人父母的人們，以及所有已經為人父母的人們，為了孩子長遠的人生幸福，也為了家庭和自己長遠的人生幸福，有意識地儘早進行覺察、反思和調節。