寶寶咳嗽老不好？其實當寶寶咳嗽時，一味把焦點放在止咳上是不夠的，而是應該狠心從飲食上進行控制處理，寶寶咳嗽才能以最快的速度好起來。

當寶寶咳嗽時，有四類食物是不能吃的，不管多麼心疼寶寶，這些食物千萬不要讓寶寶吃了！

寶寶咳嗽期間不能吃的食物

1、魚、肉、海鮮類

肥甘厚膩的食物生溼生痰，還會加重脾虛和肺熱的症狀。感冒咳嗽期間，應該減少魚、肉的攝入，多以素食為主。

有很多寶寶咳嗽一直不好，其實除了自身的原因，家裡飲食太豐富也是坑啊！

甘肥厚膩的食物要控制，海鮮等也要控制。

“魚生火，肉生痰”，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔，同時，它們本身的寒溼之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走，這些寒溼化為熱，燻蒸肺，就會加重咳嗽。

寶寶咳嗽的時候，一定不能大魚大肉繼續給他吃。油炸類、乳酪豐富的食物也不能吃。

2、蛋糕、甜點類

蛋糕甜點是很誘人，但是這些誘人的食物都是高油高糖的，大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的，這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會造成身體的負擔。

咳嗽期間吃，更會生溼生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重，痰也會驟然增多。

3、糖果類

咳嗽期間，糖果絕對不能吃，一小顆也不行。糖果是甜膩的，會助溼生痰，加重咳嗽。

寶寶在咳嗽的時候，媽媽一定要嚴格控制，絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

等咳嗽全部治癒1周後，再吃糖果也來得及。

4、堅果類

天氣冷之後，瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷，這些食物平時吃吃也會加重燥熱，吃多了容易上火。咳嗽期間，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽。

其他一些深加工的堅果，在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間儘量也不要吃。

當然，也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜，可以治療氣管炎。

咳嗽期間最難做到的就是控制飲食，但最需要做到的也是控制飲食，如果需要寶寶早點好起來，媽媽就一定要耐心並嚴格地堅持哦!