樓上樓下住著，稍有大點的聲音，左鄰右舍都聽得著，小雅生孩子後一年，家裡有出現了有頻率的孩子哭鬧聲，這哭聲主要來自於夜裡十一點，每天如此從未發生過變化，作為小雅的鄰居，我好奇又好心的問過她，孩子為啥總是在夜裡哭？一提這事，當媽的一臉愁容，支支吾吾心有餘悸的說，孩子是看見了什麼不乾淨的 。

作為有科學知識基礎的我對於這種說法總是抱著懷疑的態度，所以只是提醒她別瞎想，還是帶孩子去醫院裡看看吧。

三天後，我陪著小雅夫婦以及孩子來到三甲醫院的兒科，這裡的張主任接診了我們，通過醫生詳細的詢問和各方面的儀器檢查，醫生最後只說了一句話：孩子這種病，我也治不了，能救孩子的還是他的父母。

原來，小雅夫妻都很年輕，雙方父母有都不在身邊，缺乏老人管束的兩個青年人對於別說教育孩子，就連正確的生活規律都難以保持，常常拿著手機和電腦一熬就是一夜，當然，一邊的孩子耳濡目染也就養成了這樣的壞習慣。

但是，小孩和大人可不一樣，小孩正處在身長髮育期，而人類中促進身體生長的生長激素只有在夜晚孩子進入深度睡眠後才有所分泌，可如果孩子始終不能再這個階段激發出生長素，那孩子的身體就會停止在一個階段無法進步，另外，孩子的大腦在出生後並沒有發育完整，但由於缺乏大量的睡眠，孩子的大腦呈現出一種嚴重缺乏睡眠的狀態，至於大腦的發育也會因為缺乏睡眠而發育緩慢甚至的停止。

小孩不會說話，但他們卻也有感覺，這種長時間的違背生長規律的感覺，讓孩子痛苦又無奈，他們只能用哭的方式進行宣洩，以求監護人的理解和幫助。

其實，如果家裡有孩子，除了父母以身作則早睡早起以外，還真要注意一些其他的事項，否則孩子發育異常是分分鐘的事，孩子哭鬧也是早晚的事。

1.不要讓孩子睡前太過興奮

當我們再哄孩子入睡前，一定要注意別人孩子太興奮，這個“興奮”泛指兩方面，第一：指精神上的興奮。比如讓孩子睡覺前先把孩子逗得咯咯笑，就會形成孩子精神上的興奮。第二：身體感官的興奮，比如睡前吃的太多，孩子的胃部就會過於興奮。

當孩子處於這種興奮狀態時，就會難以進入睡眠狀態，可他的生物鐘系統卻通知孩子已經進入了睡眠狀態，一方面已經昏昏欲睡，一方面真心是睡不著，這讓孩子很難過，他也只能通過哭這種方式來求得父母的幫助。

2.別在孩子睡覺前讓孩子陷入恐懼

好多年輕父母不管時間地點，只要感覺孩子不聽話，上來就是訓斥。可古人育兒卻又一套規矩，比如吃飯的時候不能訓斥孩子，睡覺的時候不能訓斥孩子等等。這都是有理由的，千百年來的家庭經驗。

吃飯的時候訓孩子，會傷孩子的脾胃，睡覺時訓孩子，孩子的精神會緊張，進而恐懼，讓孩子難以輕鬆入睡，就算入睡，也是噩夢連連，讓孩子的原本甜蜜的夢鄉變成噩夢的源頭。

正確的方法應該是給孩子營造一個舒適的睡眠環境，然後給孩子讀一段輕鬆的故事，或者放一段輕音樂等等，讓孩子的睡眠時間變得輕鬆又美好。