2020年是非常特殊的一年，在全國人民齊心合力下，總算壓制住了病毒的猖獗活動，但口罩成了出門不可或缺的一部分，沒帶的話自己都覺得難受，就這樣經歷了和新冠病毒大大小小的戰疫，又到了牛年的春節，疫情在前幾天有了小範圍的波動，但是整體在可控範圍內，不過我們仍然不能掉以輕心。那麼今年的春節寶寶應該怎麼做，如何避免在開心的遊玩之後出現醫院一日遊的情況呢？

注意事項一

今年基本屬於暖冬，除了一兩天極寒天氣外，整體溫度都偏高，入冬至今也沒有下一場像樣的雪，而且目前氣溫還在進一步回升，這種情況，往往容易造成呼吸道疾病的高發。家長總是擔心孩子著涼，恨不得多穿幾件，而北方室內的暖氣是非常充足的，其實孩子只要保證“肚暖”、“背暖”、“足暖”即可，室內穿單衣，室外可以給孩子穿上不太厚的外套，裡面加一件薄開衫或者坎肩，儘量中午去人少開闊的地方遊玩，小朋友們一起玩耍時還是儘量戴口罩，但是戴口罩時應避免劇烈活動以免影響正常換氣，還應避免孩子大汗淋漓，汗出當風繼而受涼造成感冒。室內溫度亦可適當調低，並適當的提高溼度，營造舒適的氣候環境。

注意事項二

冬季是呼吸道傳染病高發季節，因為有了口罩的保駕護航今年兒科來看呼吸道疾病的寶寶已經少了很多，但是病毒、細菌、支原體仍然虎視眈眈，在疫情防控的需求下仍建議大家就地過年，避免長途跋涉，所以家長可能會帶孩子在較近的地方遊玩，但是仍建議儘量錯峰出行，儘量減少去人員密集場所。

注意事項三

好吃好玩往往是相伴的，除了不要玩的太勞累造成抵抗力下降之外，還有飲食也要注意節制，生冷甜膩食物儘量少吃，在需要居家為主活動量明顯下降的時候，更應該合理規劃寶寶的食譜並且規律作息，避免假期結束收穫一身肉肉及各種相關的小毛病。

校對：雷春香

責編：陸 靜