關注生命的成長，感受四季的變化！

下午，見了天行健之前的兩名小營員。

孩子們跟我很親切，我看到她們都長大了，變成落落大方的大姑娘，也很開心。

當然，長大就有長大的煩惱。和之前的無憂無慮相比，現在的她們變得更憂鬱。

未語淚先流……

青春期是每個孩子都要經歷的重要時刻。在青春期，孩子們要面對:

如何與父母相處？如何平衡自己的想法和別人對自己的期待？如何處理隨時都會不開心的情緒？如何面對同伴關係？如何無憂無慮地學習……

許許多多的煩惱，孩子們找不到答案。不僅是孩子，就連父母，也不知道該如何陪伴孩子才是對的。

就是這些問題，我和孩子以及她們的父母在一起聊了一個下午。

……

“她越來越不聽話，總是跟我們對著幹。”

“她越來越不願意跟我們說話了。”

“她偷偷談戀愛……”

“她學習動力不足，狀態很差”

……

這些令父母憂心的問題，幾乎每個青春期父母都或多或少會面對。

青春期孩子的心理究竟是怎樣的？今晚，我們來分享一下張怡筠老師總結的青春期孩子的內心宣言:

宣言一:

“我很愛父母，但我也想按我喜歡的方式生活。”

特徵：

青春期的孩子會忽視他人感受、顯得自我中心。

原因：

我們成年人經常依靠面部表情來判斷他人的情緒。然而，青春期的孩子不太能“看人臉色”，不僅比不上成人，甚至還不及童年時代。研究發現，大約12歲開始，孩子的辨識表情的能力會有所下降，直到16～17歲才能恢復到原先的水平。

建議：

所以，如果希望得到青春期孩子的理解和體諒，不能指望他們主動察言觀色，而要用直白的語言表述自己的心情。

舉例：

當孩子無視你隨意表現得不耐煩，建議你不要加強語氣、提高音調來表達憤怒，而是說：

“我還沒有說完，你就從我身邊走開了，我感到很不高興。希望你至少聽完，如果有什麼不同意見，就說出來，我會仔細考慮。”

宣言2：

“比起家裡，我更想和朋友待在一起”

特徵：

青少年在意同伴多於父母。

原因：

在13到17歲時，孩子會從認為父母是最重要的評判者，轉變為更在意同伴的觀點，甚至將同伴的看法作為自我評價的標準。

例如，孩子們都知道父母反對他們吸菸，但是同齡人卻覺得吸菸很酷；因為看重同伴的評價超過父母，有些孩子就會選擇嘗試吸菸。

建議：

所以，在勸阻青少年的不良行為時，成人的說教越來越難起到作用，相反，讓孩子認為自己的做法會受到同伴的排斥，往往就能阻止孩子的一意孤行。

舉例：

假如某個孩子想考試打小抄，勸說“你不應該考試作弊”的效果不好，可以換成“你的同學有誰作弊了嗎？你要是靠作弊得到好成績，同學都會看不起你的。”

青春宣言3：

“什麼都不能做的人生，也太沒意思了。”

特徵：

青少年更愛冒險。

原因：

大腦深處的邊緣系統，負責處理情感和獎勵，讓我們在冒險中產生快感。和成年人相比，青少年時期孩子大腦的邊緣系統，對冒險產生的收穫感更加敏感；與此同時，負責阻止人們參與冒險的大腦前額葉皮層，在青春期還處於發育階段。

成年人在做出決策前會權衡利弊，青少年雖然也能看到事件的壞處，但他們想問題相對樂觀，更加看重可能得到的好的結果，因此趨向於冒險。

建議：

所以，在教育青少年的過程中，很難使用懲罰來減少不好的行為（因為他們覺得頂風作案很刺激），此時需要你耐心的說出自己的感受，反思自己及提供建議，並用獎勵來增加好的行為，就能達到事半功倍的效果。

舉例：

當孩子在上學期間偷偷跑去網咖時，你可以說：

“當班主任告訴我這個訊息時，我實在是有些難過，不過也有我的錯，平時對你玩遊戲限制太多；如果以後每個週末可以在家玩3～4個小時遊戲，你看如何？”

當孩子改正自己偷跑去網咖的習慣後，可以增加一些他們的自由活動時間，可以強化他們剋制自己上網這個行為。

……

青春期是孩子生命中重要且痛苦的時期，它從洶湧的生理發育開始，到成為一個適應社會的人結束。這期間，孩子們要經歷無窮的未知、迷茫、恐懼和惶恐。

行為的叛逆，反應的是他們內心的焦慮，看起來他們想要脫離父母的管束，其實無比需要大人的幫助。

所以，想要高質量地陪伴青春期的孩子，父母一定要有智慧、有方法，最重要的是要了解孩子，學會和孩子溝通……

還好，透過溝通，這兩個孩子的父母都意識到了問題所在，決定從現在開始學習，在未來和孩子相處的日子裡，用最適合的方式陪伴孩子們度過青春期！

多好！

以上，與您共勉！