誰說生孩子後就與好面板無緣，長斑暗沉有皺紋，從少女邁向“黃臉婆”，今天給大家介紹一個真實的二胎媽媽案例，生了兩個寶寶後，還是少女感滿滿，給人年輕又健康的感覺，希望大家能參考她的經驗，不管是處在哪個人生階段，都把自己照顧得很好。

今天的主人公就是美麗溫柔的雨晴老師了，單從照片看真的很難相信她已經生了兩個寶寶了哦，二胎前後，她的面板都是很自然健康，沒有長過斑點和痘痘，狀態比20歲小姑娘還要好哦，今天就來學習下她是怎麼保養的吧~

一、每天都要補水和防曬

女性在懷孕時，身體中的激素水平發生了變化，面板其實也會更敏感，這個時候更要注重偏基礎的護膚工作，比如補水，面板如果太乾燥，就容易失去彈性，從而慢慢產生幹紋，這也是為什麼有些朋友生完孩子後覺得皺紋變多，顯得老氣的原因，一定要注重補水保溼。

但前文說到孕期的面板會較為敏感，所以一定要選擇舒緩系列的保溼護膚品，能順帶解決面部潮紅等問題，修復加強一下面板屏障就再好不過了，一切肌膚問題如果尋根究源的話，其實都是屏障不夠強健。打個比方，屏障就像圍牆，只要圍牆強固了才能抵禦外敵，面板也是這樣，強健的面板才能抵禦外界的各種刺激，才不會一下子就敏感發紅。

日常儘可能去選擇一些植物成分的護膚品，不要因為懷孕就什麼都不用，那樣就太極端了，另外就是做好防曬，如果不喜歡用防曬霜，就記得穿防曬衣，戴帽子，打傘，偶爾曬曬太陽沒什麼，但注意時間別太長，還有儘量選擇早晨，避開中午時刻。

一、用安全的美白產品，把斑點“扼殺在搖籃裡”

如果後期因為激素變化而產生了黑色斑點，在還不是很多的時候就要開始干預了，以免它慢慢連成一片就不好辦了，在平時照鏡子時，如果發現湧出了幾處斑點，或是原本不再變化的斑點顏色加深了，就該用一些美白產品去抑制它的持續生長了。在成分上，避開VA就行了，想光甘草定，熊果苷，煙醯胺這些美白成分是可以放心使用的，它們都能從源頭上抑制黑色素，能起到很好的預防作用。

二、適當補充一些內服調養產品

在孕期可以安全地內服一些VC產品，主要提高細胞的抗氧能力，這是比較基礎的調養，或者多吃VC含量多的水果蔬菜，但要注意不要攝入太多糖分，不然容易長痘哦。

很多準媽媽會很擔心自己用護膚品會產生不好的影響，其實有時候真的是過度焦慮，基礎的護膚是不會有問題，反而我們在這個階段更應該照顧好自己，趁問題還在苗頭的時候儘早解決，看似簡單，實則很考究毅力，但如果你堅持下來了，你絕對會和別人不一樣的。