生活中，很多人應該都看到過或經歷過，小時候的長相與長大之後的發生很大變化的事。

如果是越變越好看，還是很讓人驚喜的，最讓人難以接受的，就是小時候長得特別好看，長大之後卻普普通通。

相信很多人在看到自己喜歡的小童星，長大之後顏值下降得很嚴重的時候，會感到可惜難過。

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雖說一個小時候好看的人，在長大之後長得如何，與他臉部的特徵、父母遺傳有很大關係。

但是與他們從小到大的生活習慣也有聯絡。

而有三類孩子，即使小時候長得再好看，以後可能也會越變越醜。

飲食不健康

▶食量不均勻

有的孩子胃口很好，吃飯的時候不節制就很容易胖；但如果過分追求瘦，就可能導致臉部的脂肪和膠原蛋白流失。

這兩種飲食習慣都會導致孩子的顏值下降，胖會使孩子的臉部變形，五官擁擠。

偏瘦則可能導致孩子臉部的線條不流暢，溝壑較多，非常的顯疲憊、顯老。

▶愛吃油炸食品

油炸食品等高熱量、高能量的食物容易產生自由基加速面板的老化，而且使面板油膩，容易出痘。

面板狀態差的孩子，也很難變得好看。

▶營養不良

挑食或節食的孩子，可能導致身體的營養不足，同樣會使面板狀態變差，膚色不均和暗沉，影響顏值。

因此家長可以幫助制定合理的飲食計劃，平時多吃一些蔬菜，少食用肉類，再加上鍛鍊，也可以在吃飽的情況下，控制自己體重。

行為習慣不好

行為習慣差的孩子，會影響骨骼的發育和身體的體態，同樣會導致自己的顏值下降。

常見的不良行為習慣有：

▶張嘴睡覺

晚上習慣張嘴睡覺的孩子，會影響下半張臉的顏值，使牙齒突出或下巴變短。

▶低頭玩手機

習慣低著頭玩手機的孩子，可能造成駝背和下巴變短，影響整體顏值。

▶久坐

課間長時間坐在位置上，而不喜歡出去走走的孩子，可能導致肚子和腿部堆積過多脂肪，影響身體美觀。

▶儀態較差

平時不注意自己儀態，習慣駝背、低頭、挺著大肚子等的孩子，容易給人一個沒有朝氣、氣質的感覺。

那些從小學過音樂、舞蹈、體育等的孩子，可能在氣質上也給人一種美感。

於是，常常提醒孩子注意體態、有好的站姿、坐姿等，對於家長而言就很重要了。

家裡條件比較好的，也不妨給孩子報一個興趣班，不求成為大師，能幫他們鍛鍊身體、擴寬知識面，養成良好行為習慣就可以了。

不講衛生

▶衣物不乾淨

長得再好看的孩子，如果穿的衣服總是髒的，還帶一股異味，可能在整體上也給人一種髒髒的感覺，從而忽略了他的長相。

▶身體清潔不到位

即使一個小朋友的五官長得再好看，如果頭髮總是髒亂的、牙齒黃黃的、掛著鼻涕、臉上還有灰。

大家也很難願意去細看他的五官。

乾淨整潔的人即使不好看，也能給人一種好印象，因此家長需要在孩子年幼的時候就培養他們的衛生習慣。

以免孩子以後變得懶散、不愛乾淨，從而使自己的整體顏值變差。

剛剛出生的孩子總是什麼都不懂的，知識比較匱乏，於是在生活和學習的過程中常常會犯錯。

這些錯誤慢慢積累，就會使他們的顏值下降。

因此，家長的教導和榜樣作用就很重要了，好看和聰明的孩子都是父母精心培養出來的。

如果家長什麼都不願意付出，還逼迫孩子自己變得優秀，這也是基本不可能的。

希望家長們能承擔起自己的責任，努力學習育兒知識、關心愛護孩子，將他們培養得聰明、漂亮、優秀、人品好。