提到“入盆”，不少有過分娩經驗的女性都知道，一旦入盆，就是打響了分娩的第一槍。

而這一切終結的開端，就是咱們剛剛提到的“入盆”。

對於孕媽媽來說，胎兒入盆以後，那麼距離分娩的時間，就會越來越接近，這個時候，我們就要做好準備，迎接我們的寶寶了。

所以今天呢，忒咪媽媽就和大家一起，聊一聊“胎兒入盆”的那些事，讓我們在分娩之前，做到心中有數。

入盆到底咋回事？

所謂“入盆”，其實簡單來說呢，就是到了孕晚期，胎兒在羊水和胎膜的包裹下，以一種小腦袋朝下、臀部朝上、全身蜷縮的姿態，讓自己的頭部透過媽媽的骨盆入口，進入到骨盆腔當中。

當寶寶完成入盆之後，有一些孕媽媽就會覺得呼吸順暢了許多，也覺得不堵得慌了，但是相應的，可能還會出現其它不適感。

根據目前的調查研究表明：對於初產婦來說，胎兒入盆的時間一般在36周左右，而對於經歷過分娩的寶媽來說，胎兒入盆的時間，一般是在生產的前一晚。

不過，每個女性的身體狀態不同，所以胎兒入盆的時間，也會略有差異，不是說固定不變的。

現在很多孕媽懷孕期間也會堅持上班，由於長時間坐著，那胎兒入盆的時間就有可能比較晚，建議儘管上班，還是要多活動活動哦。其次，如果孕婦的骨盆口比較大的話，那麼胎兒入盆的速度相對就比較快一些。胎兒入盆都有哪些表現呢？

作為孕媽媽來說，胎兒入盆是一個非常重要的訊號，因為寶寶一旦入盆，就代表分娩時間越來越近了，那麼我們無論是心理還是身體，都該提前做好準備了。

那麼孕媽想要抓住這個訊號，就必須要了解胎兒入盆的一系列表現，一起看看吧。

第一種：肚子隱隱發脹

胎兒入盆，其實從立體角度去想象的話，那麼就是胎兒往下墜、往下走，所以我們的肚子就會感覺到一些發脹。

而胎兒的下墜刺激，也會感覺到我們的身體被帶動，走路呢也會有一些的疼痛感。

第二種：呼吸突然順暢了很多

在胎兒入盆的過程中，由於對於腹部還有我們身體其它器官的壓迫減少，這個時候，我們會突然感覺到呼吸順暢了很多，之前不能大口喘氣的情況，也得到了很大的改觀。

第三種：上廁所似乎更頻繁了

到了孕晚期，上廁所頻繁，幾乎已經不是秘密了，而胎兒入盆之後，上廁所的頻繁度變得越來越高了。

這是因為隨著胎兒入盆，子宮對於膀胱的擠壓越來越大，所以總有想去衛生間的衝動。

第四種：突然能吃了

在孕晚期的一段時間內，有些孕媽媽的胃口，感覺並不是那麼好，這是因為隨著胎兒越來越大，對於腸胃的壓迫感比較強烈，所以自然沒什麼胃口。

而胎兒入盆後，腸胃被釋放了出來，那麼飢餓感就會突然之間到來了，所以這也是一件很正常的事情。

第五種：翻身困難戶

其實，在孕晚期的時候，孕媽媽翻身已經比較困難了，但是當胎兒入盆後，翻身的困難程度又會變得不一樣。

此時，胎兒入盆，由於下降到了骨盆腔，我們的雙腿就像是被灌了鉛一樣，再加上其它例如便秘、尿頻的情況，使得我們的翻身，變得愈加困難。

第六種：肚子形狀變化

肚子形狀的變化，就比較好理解了，因為胎兒入盆，位置發生了變化，那麼肚子的形狀，自然會發生一些變化了。

這就是一般情況下，胎兒入盆後的一些表現，而我們及時獲取到這個訊號後，對於後面的分娩來說，也有很大的幫助。

比如不少有經驗的醫生，也會根據入盆的時間，推斷分娩的形式。

醫生表示：一旦懷孕到了38周，還沒有入盆的話，那麼一般情況下，孕媽媽順產的機率會比較大一些，而剖腹產就相對少一些。

胎兒入盆之後，該做哪些準備呢？

1、提前備好待產包

現在很多孕媽媽都會和家人一起，準備一個待產包。

事實上，待產包對於我們來說，非常重要，因為它可以把物品分門別類的準備好，不至於用到時，翻來翻去找不到。

所以像是產婦必備的生活用品、生理用品，以及新生兒所需要的物品，都要準備齊全。

當然，像是證件類、錢財類等物品，一定要專門放在待產包的一個拿起來比較方便的位置，因為像證件類，幾乎時時刻刻都得用。

2、做好心理建設

當我們準備好待產包之後，孕婦就需要和老公或者家人一起，來幫助自己做好心理建設，最好能夠排練一下分娩時可能會遇到的問題。

在這個過程中，準爸爸的作用非常重要，一定要做好妻子的安撫和鼓勵工作，並且一定要陪伴好自己的妻子，和準媽媽一起，做好迎接寶寶的準備。

3、做好產前準備工作

很多準媽媽，直到快要分娩了，才會想起來很多事情沒有做。

比如我自己來說吧，當時懷大寶，都感覺到沒多久快要生了，才想起來自己還沒洗澡，結果呢，感覺到醫院就挺丟人的。

所以，產前的準備工作一定要做好，比如說洗個澡，或者剪個頭髮之類的，讓自己保持最佳狀態，才能更好地迎接寶寶的到來。

忒咪媽媽寄語：

對於我們很多準媽媽來說，瞭解孕產過程，其實是讓自己的心理有一定的準備，那麼在這種情況下，在生產的時候，就會容易一些，所以也希望每個孕媽媽，都能夠積極的瞭解孕產知識，做到胸有成竹、心中有數。

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