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懷孕初期如果檢查結果顯示孕酮低,那就要注意了,孕酮低會導致流產。如何改善呢?多吃富含大豆異黃酮、維生素c與維生素e的食物。可以多吃豆製品,比如豆腐一類的東西,能迅速改善孕酮含量。另外需要注意休息,不要熬夜。

孕期還要多活動,比如走路或爬樓梯,注意補充維生素,北醫三院一般會給孕婦開愛樂維(複合維生素片),這個維生素補充是比較全面的。

孕期飲食要清淡:少油、少鹽、少糖,最好不要吃辛辣的食物。注意避免血糖偏高的問題,妊娠期血糖偏高容易導致孕婦流產、早產、羊水過多外,還會造成胎兒巨大,導致分娩困難,增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血的機率,影響胎兒發育,這種情況到後期比較危險。如果血糖偏高除了正常產檢之外,需要買個血糖儀每天早晚檢測血糖值。飲食上可以少食多餐,可以吃的食物有:洋蔥、南瓜。苦瓜、黃瓜等。水果的話可以吃荔枝,甜瓜,桃子、李子等含果糖的水果。

孕期胎兒一般會出現繞頸,這個不用過於恐慌,如果不是很嚴重的情況,透過調整身體的躺臥或跪臥的姿勢可以調整過來,胎兒也會自動調整。這種情況需要定期檢查,聽取醫生的建議。

高齡產婦醫院會要求做羊水穿刺,現在醫學的技術比較發達,醫生會告訴你安全性很高,比如說99%。但這是對醫院的機率。對個體講就是0%和100%,所以具體做不做還需要自己決定。我的兩個孩子都屬於高齡生育,在我的堅持下都沒有做羊穿,因此被醫生批了好一頓。不過孩子生出來還是聰明和健康的。——這屬於我的個人選擇,我不願冒這個風險。

孕期還有比較重要的建議就是可以適當吃些鵝蛋,鵝蛋具有排毒的作用,孩子出生後身上比較乾淨,面板細膩。沒有胎記或者黑痣一類的東西。

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最新評論
  • 家有院子別空著,有多少種多少,耐寒耐旱,而且果實吃不完
  • 停不了嘴!年後寶寶不愛吃飯、沒胃口,吃它就對了