第一顆牙齒長出以前

在寶寶洗澡的時候用軟纖維的牙刷幫助清理牙床，在您的監護下，也可以鼓勵寶寶自己動手。如此幾次，寶寶就會接受牙齒清潔為每天個人衛生維護的一部分。

乳牙萌芽

大約六個月大的時候，孩子會長出第一顆乳牙。使用含氟牙膏有助於幫助控制和阻止牙齒的衰老。

幼兒期

三歲一下的孩子在牙刷上蹭一點牙膏就好，但氟化物的含量一定要超過百萬分之一千（1000ppm），否則無助於防止牙齒衰老。三到六歲的孩子需要一粒豌豆大小的牙膏，含氟量應在百萬分之一千三百五十到一千五百。注意別讓孩子舔食牙膏。

孩子每次刷牙應該超過兩分鐘，每天超過兩次，睡前一次，然後另一次隨意。嘴裡剩餘的牙膏當然要吐出來，但過分漱口會影響效果。

習慣養成很重要，建議監督八歲前的孩子刷牙，甚至幫他們刷牙。在確定孩子能做好之前，最好一直監護。