前幾天看過一個又心疼又好笑的影片，#90後父母帶娃#，小孩在躺在地上耍賴，媽媽們“無動於衷”，甚至興致勃勃的給寶貝拍照“留戀”，最後小傢伙發現撒潑無效，只能自己站起來，拍拍膝蓋，假裝無視發生。

以上為影片截圖

小孩發脾氣，最淺顯的原因就是需求沒有的滿足。玩具、口腹、虛榮心，小孩子想要的東西總是很多，又很簡單。好像很容易滿足，有時候又感覺怎麼也哄不好，一個頭兩個大。

其實，有時候孩子脾氣大，並不僅僅是因為溺愛的原因。我們的身體裡許多因素都會影響到小朋友的情緒，這裡簡單總結幾個，算是給家長帶娃提供一個方向吧。

一、糖分攝入過少，血糖偏低

小孩子吃不到糖鬧情緒和糖分攝入過少造成血糖偏低是兩種情況，需要區別對待的。不止糖果含有糖分，日常的主食、水果等等都可以為我們的身體提供糖分。當出現血糖偏低的時候，說明孩子長時間沒有的到糖分補充了。這個情況在小朋友中間比較少見，一般出現在長時間劇烈運動，或者高燒、腹瀉之後。嚴重的低血糖可能危及生命，輕微的血糖偏低則表現為頭暈、情緒低落、興致不高等等。

二、麩質攝入過多，造成壓力

麩質是普通大麥、小麥等食物中的一種蛋白質，天然燕麥不含麩質，但市面上出售的燕麥食品可能在加工過程中添加了麩質，具體還是要看產品標籤上的說明。麩質不耐受問題隨著食品的精細化，在兒童健康問題中越來越常見。我們現在接觸到的麩質比以前多得多，加上現在大多數人，尤其是小孩子消化系統不太好，那些未經完全消化的麩質就會穿過腸粘膜進入血液，在體內流竄，形成麩質不耐受，這時候小朋友就會感覺到疲勞、注意力難以集中，煩躁難安，睡覺的時候輾轉反側，哭鬧，就是睡不著。

三、胃強脾弱

小朋友正處於旺盛的生長髮育期，新陳代謝旺盛，對營養的需求高，神經、內分泌系統處在不斷的發育和成熟中。這一系列症狀的發生很可能與代謝過分旺盛、內分泌亢進相關。而小朋友消化系統又跟不上，胃不斷蠕動提醒寶貝們該進食了，而吃下去的東西就消化不了，就會積攢在腸胃裡，形成積食腹脹，大便乾結，或者便溏不成型，夾雜未消化的食物殘渣，這就是我經常講的小孩的“胃強脾弱”。

在情緒、性格方面，這類孩子往往脾氣急，性格倔強、要強、執拗，遇到不順心的事，或是受了委屈，特別容易生氣、哭鬧。孩子的睡眠也會出現一系列問題：如入睡慢，睡覺不安穩、在床上翻來覆去，磨牙、說夢話、打呼嚕。有的孩子入睡後會出現盜汗，有的會出現睡夢中突然驚醒，醒後入睡困難。

大部分“胃強脾弱”的孩子隨著年齡的增長，身體各大系統的發育成熟，相關症狀會逐漸消退。但一部分孩子的症狀難以消除，甚至隨年齡增長逐漸加重，很有可能是兒童甲狀腺功能亢進及兒童糖尿病引起的，需要及時確診治療。

總結下來，家長們在帶孩子的時候，可以從自己的言行、日常的飲食、作息習慣等等方面，把孩子培養成人見人愛的高情商寶寶~

1、不能過分寵溺孩子，父母需要言行一致，給孩子樹立良好的榜樣。

2、 生活中儘可能細心地照顧，飲食上保證營養全面，葷素搭配合理，防止孩子養成挑食、偏食的習慣。

3、作息有規律，平時帶孩子參加合適的戶外運動，提高社交能力。