我們都知道胡亂發脾氣是不對的，尤其是對孩子亂髮脾氣，亂吼亂叫這肯定是不對的。但是我們在帶孩子的過程當中，難免會發生這種現象。

因為每天哪一個孩子生下來就是聽話的，都會調皮不聽話，胡攪蠻纏等等。相信做父母的都深有體會吧，這個時候我們經常管不住自己，打罵孩子。但是事情過了之後，心理有覺得很對不起孩子很心疼孩子。

我想很多父母都有這種經歷和體會吧，心裡告訴自己下次自己一定控制住，結果到了節骨眼上還是沒有控制住。

那麼我們究竟應該怎麼做才能不對孩子發脾氣，或者說怎麼做才能緩解這樣狀況，儘量去少發脾氣呢？

一：責罵孩子前先深呼吸，心理默數從1到7.

這一點非常重要，我覺得不光是對孩子發脾氣有用，對任何時候自己想發脾氣都是有用的。那麼我們一定要把這招給學會，就是責罵之前先做一個深呼吸，然後心裡默數1,2,3,4,5,6,7.

當我們深呼吸和數完7之後，我們會發現基本上我們的情緒就沒有當時那麼暴躁了。其實深呼吸就是讓我們慢下來，冷靜下來的方法。

為什麼很多人衝動犯了錯，事後都懊悔為什麼當時不忍忍呢！其實就是當時最暴躁的時候控制下來自己的情緒，後面就好辦了。

二：傾聽孩子，問孩子這麼做的原因。

責罵之前我可以先問一下孩子，你為什麼這麼做。讓我們知道孩子做這個的原因，萬一孩子是好心辦壞事呢！

以前看過一個電視劇《胡楊女人》，裡面有一幕就是孩子為了幫家裡人幹活，獨自去割草給羊吃，結果是毒草把養毒死了。後來家裡老人在打罵，但是男主人回來，問清事情原由，原來是孩子想幫家裡人分擔家務。最後不僅沒有打罵還誇獎孩子，還殺羊慶祝。我覺得這個男主人教育的太對了，只有我們知道事情的原由，我們才知道應該怎麼去教育孩子。

三：事後冷靜下來，跟孩子好好溝通講道理。

很多人覺得我責罵之後事情就結束了，其實遠遠沒有結束，反而重頭戲會在後面。責罵之後，當雙方都冷靜下來之後，你要跟孩子好好溝通一下，理性的分析一下這個事情。

孩子都是很聰明的，你把事情的原委，事情的對錯都跟孩子分析一下，告訴孩子怎麼做才是對的，下次遇到這種事我們應該怎麼去做。

這樣才是正確的教育，這樣才是作為一個合格優秀的父母應該去做的。