青年男女結婚後，即將迎來新生命的降生，為家庭注入新的活力，因而為人父母的喜悅令人難以言表。

在這個特殊時刻，面對襁褓中嬌柔可愛的孩子，新手父母都會激動得語無倫次，臉上洋溢著歡快的笑容，特別是寶爸更是顯得小心翼翼，甚至是手足無措。

小文坐在產房外，一邊看著時間，一邊焦急的等待著妻子分娩，既緊張又興奮。

電梯開啟後，一排寶爸捧著新生寶寶魚貫而出，滿臉掩飾不住微笑，手法雖然有些笨拙，場面卻很溫馨，高大帥氣的寶爸與手中弱小的寶寶形成鮮明的對比，就連過路的人也情不自禁的停下腳步觀看。

小文趕緊拍下這個鏡頭，並隨手發到網上，很快就引發熱議，有人感嘆生命的來之不易，也有人讚揚寶爸幹得漂亮。

事實上，生育不僅僅是女性的事，男性同樣也負有不可推卸的責任，而且沒有誰天生就有經驗，都要經歷從陌生到熟練的過程。

要想擁有一個溫暖的家庭，寶爸需要從孩子孕育時開始，就學會關心和愛護妻子，併為即將誕生的小生命做好各種準備，才能讓孩子健康的出生和成長。

那麼，在妻子懷孕後，老公應該怎麼做呢？

一、關心妻子的身心健康，做好心理保障

由於各種原因，導致女性的壓力增大，不少女性在產前都會出現恐慌症，有的還會出現產後抑鬱現象。

因此，在妻子懷孕後，老公要清楚地知道孕期注意事項，照顧好妻子的生活，保護她不受傷害的同時，還要經常瞭解她的心理狀態，關心其情緒變化情況。

讓她減少孤獨和恐懼感，內心始終保持良好的狀態，這樣寶寶才能得到良好的發育，將來身體更為健康，還能讓女性避免發生各種疾病的風險。

二、儘量地陪伴妻子，做好精神保障

妻子懷孕後，由於激素的作用，身體會發生許多變化，比如臉上長B、身材變形等，難免讓她們心情起伏，情緒波動較大，可能會影響胎兒的發育。

所以，老公要多抽時間陪伴妻子，體諒她懷孕的艱辛，以極大的耐心和毅力肯定妻子的付出，特別是在分娩時，最好能全程陪伴，才能讓她感到安心和放心。

如果能積極參與到妻子懷孕的過程中，做她堅強的精神後盾，能讓妻子的安全感和幸福感倍增，家庭氛圍更為溫暖，對孩子的成長很有好處。

三、提前準備好生育包，做好物質保障

女性在進入待產期之後，老公要提前備好各種證件，準備好“生育包”，這樣即使胎兒臨時發動，也不會過於慌亂。

一般情況下，要準備好基本的證件，主要有病歷卡、母嬰健康檔案、身份證等。此外，還要準備好入院生產時需要的生活用品，如奶粉、奶瓶、衛生用品和母嬰所穿的衣物等。

把以上物品儘量地準備充分，在小生命到來時，就能有條不紊、得心應手的應對。

四、保持良好的生活習慣，做好環境保障

由於懷孕後，女性的身體比較敏感，不能忍受外界惡劣的環境，而且不良的生活環境會給胎兒造成重大影響。

比如噪音、酒精和“二手菸”等，容易導致胎兒“畸形”或者流產，從而嚴重地損害女性的身體健康。

因此，從備孕開始，老公就不能抽菸喝酒，從改變自身的不良習慣做起，給胎兒一個良好的孕育空間，這樣不但能讓寶寶減少生病的機率，將來也能有一個良好的成長環境。

五、注重健康飲食，做好生活後勤保障

在傳統的觀念裡，女性一旦懷孕，就要每天雞魚鴨肉大吃大喝，才能得到足夠的營養，其實這樣的理念非常錯誤。

因為吃得太過油膩，不但會影響食慾，讓孕婦心情鬱悶，而且也達不到補充營養的目的，相反，還可能讓女性身體發胖，產後難以恢復，如果讓胎兒長得過大，還會影響分娩的順利進行。

因此，老公要給家人倡導合理健康的飲食習慣，不要盲目地讓女性過度進補，以免產生不良後果。提倡科學、營養的食物搭配，不但能讓胎兒長得更好，對女性產後恢復更有好處。

對一個家庭來說，妻子懷孕是一件大事，還要經過一個漫長而艱難的等待過程，在這個過程中，老公所起的作用非常重要。

因此，作為一個家庭的核心，老公要勇於承擔起應盡的責任，充分理解妻子的心情和感受，在心理、生理和精神等方面多加關心，儘可能地做好“五個保障”，做一個合格的老公，順利地迎接寶寶的到來，讓家庭邁入新的歷史階段。