海藍幸福家靜修生 昔清

兒子今年13歲，初一。

在他和我們之間有一個規定，他做完作業後准許玩一個小時的遊戲。

上月底一天晚上，兒子很早做完作業就開始玩遊戲，玩了一個小時後，依然沒有停下的意思，我提醒他說：“兒子，已經一個小時了。”

他頭都沒有抬：“我還沒有玩完這一局，怎能停下來！平時沒有完局也可以延長時間的。”

我能看出兒子趁爸爸不在家，試圖耍賴。

我有點生氣：“我再給你10分鐘，完後我進來收手機。”

我感到兒子在對抗。我實在不知道該怎樣處理這樣的問題，於是我走出房間。

不堅持，擔心兒子會陷到玩手機遊戲中，沒有了邊界，會影響到學習，他睡眠時間會不足，又擔心干涉限制會破壞關係，給他不接納不信任的感受。

此時，覺察到自己的無力和憤怒，我走到陽臺上做了478呼吸法20次，等自己的情緒平復下來，我閉上眼睛，在靜觀中回到自己教育孩子的目標上：

「培養孩子的八項抗挫折能力：身體健康、情緒管理、人際交往、自尊自信、主動探索、控制衝動、樂觀現實、設立目標解決問題。

除了培養這八項能力外，還需幫助孩子找到喜歡並擅長的技能，但是，要做到這些的基礎必須要有一個良好的親子關係。」

那在這件事上，我怎樣處理，才能達到目標？

現階段，我教育孩子的目標首先是跟兒子有良好的關係，對，關係是首位的！

於是，我帶著目標回到客廳，沒有強制讓兒子停止，而是和顏悅色地在他身旁看幸福家的文章。

兒子看見我情緒平靜下來，沒有催促他停下來的跡象，過了8分鐘 ，他主動放下手機並對我說：“媽媽，我不玩了，我要去洗澡，就這樣讓遊戲掛在線上，等我洗完澡後就可以關掉”。

還主動提出讓我將他的手機收起來。

真是意外的驚喜，當我完全接納他的時候，孩子就自覺了。

臨睡前，兒子跟我擁抱了兩下，在鏡子面前我們倆比高矮。

兩個月前，兒子還沒我高，現在竟比我高出了5公分。我讚美他越來越帥了，他非常地開心和自豪……真是美好的相處時光。

媽媽的平靜，對他的信任，讓兒子感到心情愉悅、輕鬆，也激發了他的信任，從而讓我們的關係進入良好迴圈。

上週末，我媽媽生日，我向兒子提出：希望他參加外婆的生日宴並在外婆家住一個晚上。他很快答應，這比以前真的爽快多了。

那一天飯宴結束後，兒子開始玩手機，我問他：“兒子，你計劃玩手機到什麼時候？”他看了一下時鐘回答：“十點半吧！”

於是我就去哄妹妹睡覺，到了十點二十八分，我正準備起來讓兒子停止遊戲，他已主動停下來，跟我說：“媽媽，我去睡覺了”。

我看見他拿著手機進房間（以前我們一貫的做法是將手機收起來），今天他將手機帶進房間睡覺，這對於我來說是一個怎樣的大挑戰啊！

我腦海裡出現無數畫面：

他偷偷地起來玩手機不睡覺，明天上課沒精打采；

睡到半夜或早上提前起來玩遊戲……

越想越焦慮:天吶！

此時想起海藍老師的一句話：相信每個孩子都是天才，每個孩子都有能力處理好自己的事情！

此時，我再次回到教育孩子的目標上。我相信孩子有能力分辨什麼是應該做的、什麼是不應該做的。

於是我回到自已的房間，半小時靜觀後，我輕輕地走到兒子房間看看他。

我想看看他有沒有蓋被子？有沒有睡著了？但其實我內心知道，我是最想看看他有沒有玩手機？

當我輕聲地走到兒子房間門口時，看見手機靜靜地躺在兒子的枕頭旁邊，此時兒子已經有輕輕的鼻鼾聲，沉沉地睡著了。

看著深愛的兒子，我深深地吸了一口氣：孩子是值得我們信任的，是家長對孩子過於擔擾了！

作為父母，真的是不容易。做到對孩子完全信任也需要一次一次練習！

作為家長，我仍在努力學習，學習如何信任孩子，如何跟孩子建立好關係！

路慢慢其修遠兮，與兒子共同成長！