從寶寶出生後的第六個月開始，寶媽就要給孩子準備輔食了，但小孩子脾胃還在發育完善過程中，真心不能想吃什麼就吃什麼，一旦餵養不好，不是導致孩子身體生病，就是影響孩子的身體發育。

劉敏娜就遇到了這樣的問題。她三十四歲生了一個女兒，大齡得女，真是疼愛有加，本來一切照顧的都還不錯，不過最近她發現了問題，自從自己給女兒添加了輔食，孩子開始對母乳不感興趣了，關鍵是不吃母乳，孩子的體重和身長，一點變化都沒有。這些劉敏娜有點著急，帶孩子去母嬰醫院掛號檢查，這一查不要緊，孩子發育停止了，問了原由，才知道，原來都是給孩子餵了米湯惹得貨。

其實，米湯是一種很容易飽腹，但又實在沒有什麼營養的食物。本來需要大量營養供給的孩子一旦吃了米湯，就很容易對媽媽的母乳不感興趣了，因為他已經感覺很飽了，但營養卻沒有得到充分的供應，於是孩子就身體就看不到成長的變化了。

劉敏娜是後悔不迭，可光後悔沒有用，關於餵養孩子的知識還是要多掌握點才好，畢竟孩子的成長是一條單行線，等到後悔就來不及了。

下面整理出了一些根本沒有營養的食物，寶媽要注意，在給孩子新增輔食時，一定要避開，小心孩子光吃，不長高。

1. 雞蛋糕

認為雞蛋糕有營養，做來給孩子做輔食的家長絕對不佔少數。可事實上，這種不用孩子咀嚼直接就入口的美食，除了富有豐富的蛋白質以外，還真沒有其他的什麼營養，關鍵是雞蛋糕裡的蛋白質還不容易被孩子的腸胃所消化，也就是說，這些蛋白質對於過小的寶寶來說，也是起不到什麼作用的。

另外，蛋黃蛋清不分開，還可能會引起小兒的消化不良，長期服用，不但營養不能有效獲取，還會傷及孩子的脾胃，真是得不償失的一種食物啊。

2. 骨頭湯

骨頭湯就連成年人都喜歡煲來喝對不對？的確，骨頭湯看起來既能補充蛋白質，還能補充鈣質，而且味道鮮美，大人孩子都喜歡。但事實上，骨頭湯裡更多的是脂肪，就是能讓我增肥的重要物質，且能有效地促進腸蠕動，增加排便的次數。

小寶寶吃骨頭湯的結果是，骨頭湯裡的營養還沒來得及被身體吸收，就隨著便便傾瀉而出，一點都不剩了。

3. 粗纖維食物

不管是芹菜還是紅薯、芋頭，它們都屬於高纖維食物，這類食物的最大特點就是既有營養又能減少熱量的攝入，但這麼好的食物就是不適合小寶寶們吃。

她們可不需要減少食物的熱量，相反的，她們更需要營養含量比較高的食物，如果這類高纖維，粗纖維的食物吃多了，孩子不但長不快，還能增加孩子的胃腸負擔，進而影響孩子日後對食物的消化能力。