不知道爸媽們有沒有發現，寶寶們都特別喜歡扯襪子，前一秒剛穿上，後一秒就扯掉了，穿襪子的速度趕不上寶寶脫襪子的速度。

其實大部分寶寶都是這樣，從學會蹬腿開始，就一直努力嘗試著把腳上的鞋襪蹬掉，彷彿踢掉束縛他雙腳的鞋襪就是寶寶追求的終極目標。

再長大一點，能爬、能走、能跑了，如果不是太冷，寶寶都喜歡光著腳奔來走去的。這時候呀，就有很多家長便恨不得把襪子粘在寶寶小腳丫上，無論睡覺、玩耍都不給寶寶脫襪，整個冬季幾乎都沒有光腳之日。

那寶寶為什麼喜歡脫鞋、脫襪子呢？光腳到底對寶Bora說好不好呢？今天我們就來一起探討下這個問題。

孩子不愛穿襪子是正常的

在美國，關於寶寶是否要穿鞋穿襪子的問題，上至兒科醫生，下至運動康復師，答案都是一致的。

★對於1歲以下的孩子來說，由於體溫調節方面的功能還沒發育完全，加上還沒有學會走路，足部產生的熱量就比較少，為了預防孩子會感冒，建議還是要給孩子穿襪子比較好。

如果總是強迫寶寶穿襪子，腳丫子出汗多卻被悶在鞋襪裡，是很不舒服的，還有可能滋生細菌、引發感染。

所以，很多寶寶本能地不喜歡鞋襪的束縛。

不穿襪子好處多多

其實只要在乾淨、舒適、安全的環境裡，讓孩子光腳是有很多意想不到的好處的。

在日本光腳甚至已成為了一門正式課程，一些幼兒園或中小學校裡的老師經常帶領孩子光著雙腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。

日本愛知大學附屬幼兒園還不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。那麼，光腳究竟有哪些好處呢？

01、益智健腦

寶寶光腳走路等同於足底按摩。光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能起到“健脾益胃消積、補髓益腦聰耳”等作用。對小兒遺尿、消化不良，小兒便祕等都有一定的療效。

02、有利於足部發育

腳部面板毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子，會使孩子感到很不舒服。而且光腳不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。同時，讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，還可以避免或減少扁平足的發生，有利於足部發育。

03、可以促進觸覺開發

美國有個很有名的學步鞋品牌廣告語即是：光腳最好。這個號稱最舒服的學步鞋就是模擬最佳赤腳感覺而造的鞋子。美國醫師也推薦寶寶赤腳學走路。

光腳走路，可以讓寶寶更好地感知地面，而且雙腳可以對不同材質、不同軟硬的東西以及高低變化及時進行調整。這一系列對腦部形成觸覺刺激，有利於開發寶寶的觸覺。腳部觸覺如果沒有很好開發，導致的結果就是有些人成年後走路會容易摔倒或者絆倒。

寶寶“光腳”，家長該注意什麼？

寶寶光腳走路雖然好處多多，但是寶媽一定要注意以下幾點：

1、確保地上無硌腳的小障礙物。寶寶活動的範圍，媽媽需清掃乾淨。

2、保持衛生。寶寶玩耍後，媽媽要及時洗淨寶寶的小腳丫。

3、做好寶寶小腳丫的防護。像天氣較冷的時候，特別是寒冷的冬天，如果保暖做的不到位，很可能受涼感冒。為了保持寶寶腳部的溫度，可以讓寶寶穿上較厚的襪子玩耍，在一定程度上也可以起到與光腳玩耍的類似的作用。

綜上，家長們應該明確在養娃過程中，我們不要圖方便或怕寶寶冷就想當然的給他一直穿襪子，應按具體情況和寶寶自身的需求再決定穿不穿才最科學。