寶寶出生了！月子裡的寶寶骨骼特別柔軟，媽媽在抱與背寶寶的時候有許多地方需要注意，以免造成傷害。新生代爸媽快來學習一下正確的抱法，讓寶寶在你的懷中感受安全和愛吧！

抱與背的姿勢

月子裡的寶寶骨骼特別柔軟，媽媽在抱與背寶寶的時候有許多地方需要注意，以免造成傷害。

合適的抱姿

護住頭頸和背部

寶寶的脊柱還未發育完善，不正確的抱姿會損害健康。所以，在抱寶寶的時候，媽媽一定要注意保護寶寶的脊柱，可讓寶寶的頭頸部枕在自己的臂彎裡，用小手臂和手腕托住寶寶的背和腰部；另一手繞過寶寶，從下托住小腿和屁股。這樣寶寶就能安全且舒服地躺在懷裡了。

需要避免的抱姿

豎抱——讓寶寶頭部承重

小寶寶要儘量避免豎抱，因為寶寶頭部的重量約為全身的1/3，其柔軟的頸椎還不足以承重，此時豎抱易對脊柱的發育產生不良影響。但很多寶寶被豎抱過一次以後，就不願再橫過來了，這時媽媽可以讓寶寶面朝外，背靠著自己的胸膛，一隻手摟住寶寶的身體，一隻手托住屁股，讓寶寶頭頸部和背部都有依靠，這樣可以避免寶寶脊柱受力。

揹帶或背巾的選擇

可橫抱的款式

揹帶或背巾可以解放媽媽的雙手，是不錯的育兒工具。但是由於月子裡的寶寶骨骼柔軟，脊柱不能承重，所以應當選擇可橫抱的款式，並且要將寶寶背在前方，以便觀察。此外，在使用揹帶或背巾前，一定要仔細研讀說明書，嚴格按照說明書上的步驟來操作。

避免一直抱著

以免影響骨骼發育

剛出生的小寶寶對環境還不是很適應，摟抱可以起到一定的安撫作用，但是當寶寶情緒穩定、不再哭鬧時，媽媽要注意將寶寶放回床上，不要一直抱著，否則不但易使寶寶形成“不下懷”的毛病，而且還容易影響骨骼的發育，所以，月子裡的小寶寶還是應以平躺為主。