我們經常跟準媽媽們說：

一定要早開奶呀，開奶做的好，能純母乳餵養的機率就大的多了。純母乳健康、省錢、

方便......好處一天一夜都說不完，一定記得啊！

可是等到準媽媽們分娩完，我們卻經常受到這樣的反饋：

老師我生完脹奶疼死了，快來救救我！

老師我寶寶乳頭混淆，不吃我的乳房，咋辦啊？我這有奶看著他吃奶瓶，心裡好難受！

老師，我生完寶寶怎麼沒奶啊，是喂還是不喂？

很多媽媽真的是當局者迷，孕前學習的餵奶知識到寶寶生出來的時候因為這樣或那樣的

原因，並沒有很好的應用，所以母乳餵養也成了媽媽們口中的難事兒。其實好的開始是

成功的一半，如果開奶做的好，基本上以後的餵養過程也就順其自然了。所以今天的這

篇，把關於開奶的各種問題都講徹底，大家一定一定要重視開奶。

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什麼是開奶？

開奶通常是指，寶寶降臨後，產婦的第一次餵奶。

什麼時候開奶最好？

我們一直強調，早接觸、早吸吮、早開奶，但是到底多早呢？

自然產的媽媽，建議一個小時之內進行，而剖宮產媽媽在身體狀況允許的情況下，越早

越好，且餵奶之前不建議用奶瓶餵養寶寶（容易讓寶寶產生乳頭錯覺）。

為什麼呢？

新生兒出生後的一個小時之內處於清醒狀態，出生後的半個小時是建立各種條件反射的

關鍵時期，這時候的反射最容易記憶。媽媽柔軟的乳頭給寶寶的美妙的感覺會被寶寶深

刻的記憶下來，而有這種記憶的寶寶，是很少發生乳頭混淆的。

與此同時，這個時間段也是產婦的泌乳反射、噴乳反射以及寶寶的覓食反射、吸吮反射

及吞嚥反射建立的關鍵時期。所以在產婦和寶寶身體狀況允許的條件下，互相接觸的越

早越好。

..........②..........

開奶感覺不到有奶水還要繼續喂嗎？

當！然！要！

你可能聽老人說：

剛生下寶寶三天以後才有奶呢，那麼早喂，連奶水都沒有還喂什麼啊？！

其實不是這樣的，老人說的有奶，是乳房已經發生生理性脹奶了，這種情況下產婦是很

難受的。早開奶正是為了避免生理性脹奶的出現，即使剛開始乳汁非常少，甚至只有幾

滴，也要喂，而且兩側都要輪流哺餵。

寶貴的初乳就是這個時候的這麼點奶水，但是其中卻含有大量的免疫活性物質，對寶寶

預防感染和初級免疫系統建立十分重要；同時初乳還有通便的作用，對新生兒腸道的清

理和胎便的排出有很大好處。

所以不管多少，儘管哺餵寶寶吧！

剛生產完，如果產婦和寶寶的身體狀況都可以，就擁寶入懷，開始親喂吧！之後後按需

餵養，只要寶寶想吃或者產婦想喂，都可以給寶寶吃，每次15~30分鐘，慢慢的，默契就

會培養起來的，但是一定要用正確的銜乳姿勢哦！

如果有一系列的原因導致媽媽不能親喂的話，建議找專業的催乳師幫助開奶，吸出一些

初乳並且幫助疏通產婦乳腺、做一些哺乳的指導，隔2~3個小時用吸奶器或手擠奶的方法

幫助排奶，刺激乳汁分泌，等到能親喂的時候，正常餵養就可以了。

還需要強調的一點是，媽媽們一定要注意跟寶寶的早期接觸，不要怕孩子冷就給寶寶裹

了又裹，媽媽抱著一堆包被喂寶寶。我們建議媽媽們在產後，儘早將沒有包裹、沒有穿

衣物的新生兒放在媽媽裸露的胸前，進行最早的肌膚接觸。

早期足夠的肌膚接觸可以很好的穩定新生兒的體溫、呼吸、血糖等各項生命體徵。而且

在肌膚接觸的過程中，寶寶能運用踏步反射的蹬腳、蠕動爬行，自主找到媽媽的乳房並

嘗試吸吮。

生寶寶前豪情壯志要母乳餵養，生完寶寶卻愁容密佈，總擔心自己堅持不下去。

但是不管怎樣，不要怕，有個好的開始，堅持下去就成功了。

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