說起抗挫能力，大家都不陌生，簡單來說就是遇到各種困難挫折時應對的能力。但是，就是這種看似簡單的能力恰恰是現在許多孩子面臨的問題。有的孩子一不高興就大哭大鬧；有的孩子遇到一點困難就束手無策；有的孩子經不起一點批評，訓斥一句就哭鼻子………這些都是抗挫能力差的一種表現，日常生活中大家更習慣稱之為“玻璃心”。現如今的孩子絕大部分都是獨生子女，一個孩子好幾個大人圍著轉，自我中心意識比較強，也比較有優越感，因此也容易造成他們恃寵而驕，從小嬌生慣養沒遇到過什麼不順心的事，自然也就經受不起什麼挫折。

可能有的家長認為，孩子還那麼小沒必要過早進行挫折教育吧，等大了遇到事情多了自然就磨練出來了吧？但我想說，三歲看大，七歲看老，所有良好的行為習慣、意志品質以及學習品質都是從小開始培養的，而0-3歲是幼兒人格形成的關鍵時期，所以格外重要。一個人的性格也許很難改變，但他的氣質、人格魅力、精神狀態等等卻是會受到家庭和環境影響的，這也是為什麼許多研究結果證明，原生家庭對一個人會產生一輩子的深遠影響。

抗挫能力的教育其實從一歲開始就可以進行。0-1歲的孩子需要我們給予足夠的愛和安全感，這是他們形成健康心理和身心和諧發展的基礎，因此這個時期不建議進行抗挫能力教育。1歲以後的孩子動作技能各方面有了明顯進步，心理發展也有了較好的基礎，因此可以透過遊戲環境開始進行有意識的引導和鼓勵。在孩子玩遊戲時遇到困難可能會向大人求助，這時候不要馬上伸出援手，而是應該鼓勵孩子開動腦筋積極主動去尋找答案。家長要注意在孩子氣餒或不耐煩時給予及時的鼓勵和引導，而不是馬上妥協或者是幫忙解決問題。在孩子摔跤時鼓勵他們自己站起來，在孩子遇到困難時鼓勵他們自己想辦法，在孩子犯錯時嚴肅批評，這些都是幫助 他們提升經驗教訓，提高抗挫折能力的好辦法。