如果說現代人的幾大通病，強迫症、拖延症首當其衝，上大學的時候舍友有一句很經典的話，說大學生的一學期是四個月的幼兒園，三週的中學生，一週的高中生。

從小就不會合理安排時間，大學生活才會過得如此多變。

而因為性別的差異，男女生對時間的安排也是大有不同的。有男生說聽過世界上最大的謊言就是女朋友的五分鐘，每次出門問還有多久可以收拾好，得到的答案永遠是五分鐘、馬上、就好了這幾個答案，可是一等就是兩個小時。

而對時間觀念的模糊通常對人的影響是潛移默化的，在孩子很小的時候都在影響著孩子的生活了。

可以說對時間失去把控的孩子生活是非常糟糕，很多方面都無法做好。

1、 長此以往變成拖延症

對於一個有計劃的人 最害怕和拖延症的人共事了，當你火急火燎的需要一個檔案時，你的隊友已經忘了或者還沒開始做，嘴上還說著"馬上馬上，明天一定完成"這種繼續向後拖延的話，心裡會有多氣憤。

而在孩子小的時候你，很多家長可能已經發現了，當孩子沉迷於動畫片中時，你叫他吃飯他說馬上，你叫他寫作業他說過會兒，你叫他睡覺他說再等等，這其實就是孩子沒有規劃時間的表現。

因為一件事情而耽誤佔用了其他事情的時間，到最後發現什麼都沒有做好，而小時候是因為動畫片，長大了就是因為玩手機，打遊戲而耽誤了學習，出遊或者休息，得不償失。

2、 生活變得雜亂無章

一個不能合理安排時間的人他的生活也是一團亂的。有的孩子喜歡在吃飯的時候邊吃邊看動畫片，家長就會很生氣的喝止這種行為，但是到最後發現沒有效果，而且對於孩子本身是動畫片也沒看過癮，飯也沒有吃好。

這樣的生活是非常糟糕的，做什麼事情都沒有頭緒，什麼事情也都做不好，感覺真的是糟糕透了。

3、 注意力不能集中

有時候我們說是要合理利用時間，孩子也會，他就像是第2條提到的看動畫片的小孩一樣，把兩件事情同時進行，以為可以效率更高，更節省時間。

其實效果往往是相反的，兩個事情還會分散孩子的注意力。有可能太痴迷於看動畫片把飯送到了鼻子、下巴，有可能更注意吃飯，精彩的畫面沒有看到，又要重複，更浪費時間。

前段時間寫論文的時候覺得太無聊，就把手機放在電腦旁邊追劇，心裡想著是聽個聲音就好，寫論文追劇兩不誤。

可是事實就是根本沒辦法專心寫論文，喜歡的劇也是看的斷斷續續的，最後無奈關了手機專心打字，效率果然提高了不少。

其實對於時間大部分人都是沒有一個很清楚地概念，而且善於向兩個極端發展，要麼是快點兒，再快點；要麼是著什麼急時間還早著呢。

前一種人拼命壓榨時間，最後把自己累出一身的病，後一種則是拖了又拖，沒有一件事是辦的漂亮，上學遲到，放學被留班，晚上不睡覺，早上起不來，生活真的很糟糕。

關於怎麼培養孩子良好的時間觀念，今天給你推薦兩種方法。

1、 精確時間法

對於拖延症已經有所表現的孩子用這個辦法最合適，雖然說計劃往往趕不上變化，可是有一個先行計劃對孩子的每一天也是有很大的幫助的。

每天晚上根據具體的情況制定時間計劃，從早上七點起床開始，穿衣服五分鐘，刷牙洗臉十分鐘，吃早餐二十分鐘，上學到學校半個小時，下午放學回家，寫作業兩個小時，看動畫片半小時，九點半準時上床睡覺結束一天生活。

當然我舉例的時間不一定合理貼合生活，但是當你輔助孩子制定好計劃後，孩子的生活就會變得很有條理。

有關專家提出：養成一個習慣只需要21天，只需要不到一個月的時間，就可以讓孩子養成按照時間做事的好習慣。

2、 黃金搭配時間法

這個方法其實在小學二年級的數學課本上就有，老師甚至會親身示範，教會孩子合理搭配時間。

舉個例子：孩子早上起床後，穿衣服5分鐘，洗漱10分鐘，熱牛奶5分鐘，烤麵包5分鐘，整理書包2分鐘，吃早餐10分鐘該如何安排時間呢？

穿衣服、整理書包和吃早餐的同時不能幹別的事情，而洗漱的同時還可以熱牛奶、烤麵包，所以這三件事是可以疊加的。

所以正確的做法就是先起床穿衣服5分鐘+洗漱10分鐘（熱牛奶5分鐘+烤麵包5分鐘）+吃早餐10分鐘+整理書包2分鐘，早上上學之前這些事情只需要27分鐘，如果孩子七點起床的話，七點半之前就可以出門了，而不是原來的37分鐘。

這就是黃金搭配時間法，把可以同時進行的事情時間疊加在一起，大大的節省了時間，提高了做事效率，孩子也能按時到達學校。

方法很簡單，只要根據家庭情況和孩子的情況制定計劃就可以了，但是關於實施情況有幾個地方家長要注意啦

1、 讓孩子明白守時的好處和重要性

對於已經有拖延症苗頭的孩子，父母首先應該讓孩子清楚守時的重要性和不守時的壞處，父母可以專門給孩子設立場景。

比如和孩子約定去遊樂園玩，然後找一些理由拖延時間讓孩子趕到的時候遊樂園已經關門了，通過這種場景設定，讓孩子明白不守時是一件多麼糟糕的事情，而按照時間安排就可以開心的按時進遊樂園玩耍了。

從孩子的興趣和痛點出發，務必一次就讓孩子明白遵守時間規則的重要性。

2、 保留孩子正確利用時間的成就感

在孩子按照自己前一天制定的計劃完美的做完所有事情時給予孩子獎勵和誇獎。

比如說孩子每次洗澡特別慢，自從制定了計劃後，孩子的洗澡速度加快了，再也不磨蹭著要塗好幾遍沐浴露了。

在孩子制定下一天的計劃時提出誇獎，讚賞孩子，讓孩子能夠清楚地感受到自己合理安排時間父母有多開心多驕傲。

3、 幫助孩子及時調整計劃，修改不恰當的地方

孩子的生活不可能一成不變，每天的安排都應該有所變化，孩子沒有太大的概念，家長要輔助監督孩子完成。

4、 家長要做孩子的榜樣

一個有拖延症的父母孩子有很大的可能也是拖延症，為了培養或者糾正孩子的時間觀念，家長應該先遵守時間規則。

比如說晚上看電視。規定大人小孩都只能看半個小時，那就要卡住半個小時的點，不能因為自己是家長就給自己放寬了界限。

一個有著良好時間觀念的孩子再做其他的事情時也很有章法，他會懂得取捨和分輕重，更不會過度沉迷於玩具或者動畫片而誤了吃飯睡覺和學習，幫助孩子掌握時間規則，做時間的主人，合理安排從小培養好習慣。