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小孩子玩手機，玩手機，還在玩手機，總是忍不住玩手機，怎麼一直老是玩手機啊？

再玩手機，再玩手機，我就把手機扔掉（還真捨不得），我就把手機吃掉（還真吃不下），我就把玩手機的小孩子——怎麼辦啊？怎麼辦啊？

我們的很多家長崩潰了，我們的很多老師六神無主了。

面對沉迷手機的小孩子，家庭裡的世界大戰已經打響！

面對沉迷手機的小朋友，可以說已經到了“最危險的時候”，中國的第三次“鴉片戰爭”已經打響！

我們將如何打贏這場戰爭？這中間，將經歷怎麼樣的一個“持久戰”？我們也才能夠放心而坦然地說，是的，

“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄託在你們身上。”

作為致力於國學特色、中醫特色的幼兒園及家庭建設的品牌機構，果雪兒已經為大家分享了《孩子為什麼會迷上玩手機》，幫助大家了解孩子沉迷手機的六大根本性“病根”；也已經為大家分享了《孩子沉迷手機危害知多少》，幫助大家認識孩子沉迷手機的八大災難性“病症”；也已經為大家分享了《致沉迷手機的孩子和家長》，以小詩歌的形式，幫助大家透過表面，深入沉迷手機的孩子的內心世界。

接下來，果雪兒就為各位老師及家長朋友分享下，面對孩子沉迷手機的問題，我們應該怎麼做？我們需要如何具體來解決這個問題？

第一個應對祕訣，重視問題的嚴重性、緊迫性

家長朋友要切實擺上日程，瞪大眼睛，直面以對。

第二個應對祕訣，以身作則很重要

身教重於言教，在手機應用方面，家長朋友要為孩子樹立正確榜樣。

比如，儘量少在孩子面前玩手機；實在不得已的時候，也一定要向孩子解釋清楚，是用來工作，還是因為必須的人際溝通。

比如，家長朋友在家裡面，可以多閱讀，多勞動，多交流，為孩子樹立一個親和負責任的良好榜樣。

第三個應對祕訣，給孩子高品質的陪伴

家長的陪伴多了，孩子接觸手機的機會就少了。

給孩子講故事，與孩子一起做實驗，玩遊戲，下下棋，畫畫兒，玩玩具，聊聊天，說說話，讀讀書，唱唱歌……很多碎碎的時間就這樣快樂地打發了，而孩子也在這個過程中，漸漸積蓄起來一生的愛之動力。

據《喬布斯傳》的作者沃爾特介紹，喬布斯對自己的孩子接觸電子裝置，做出了嚴格的限制；每個傍晚，都會和孩子們一起共進晚餐，晚餐後一起討論歷史、書籍或者其他一些事情。

第四個應對祕訣，注重勞動教育

就在上個月，3月20日，黨和國家釋出了《關於全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》，指出，要把勞動教育，貫通大中小學各學段，貫穿家庭、學校、社會各方面。

讓孩子在家裡面參與家務勞動，炒菜做飯，掃地拖地，洗衣服，晾晒被子，澆花，擦桌子……一方面減少了玩手機的時間，另一方面養成受益終身的能力，還有一方面就是能夠促進孩子形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。

第五個應對祕訣，開展戶外運動

散步，跑步，打羽毛球，做操……在酣暢淋漓的運動中，孩子增強了體質，提升了免疫力，也逐漸淡漠了對手機的興趣。

第六個應對祕訣，培養多方面的興趣愛好

興趣是最好的老師，愛好是最好的上級領導。培養孩子多方面的興趣愛好，可以有效幫助孩子轉移玩手機的專注力、注意力，迴歸更本真更豐富更快樂的生活。

前蘇聯的大教育學家蘇霍姆林斯基說過，兒童的時間，應當安排滿多種吸引人的活動，做到既能發展他的思維，豐富他的知識和能力，同時又不損害童年時代的興趣。

第七個應對祕訣，家長的態度很重要

孩子沉迷玩手機，家長要反躬自省，多檢點一下自己平時是怎麼做的，而不是熱血上頭，動輒打罵。因為粗暴的方式，很多時候會讓孩子的逆反心理更嚴重。無論如何，態度比方法更重要，良好溝通比粗暴制止反對更有效。

越是在出現問題的時候，越要給與更多關心、更多關愛，越要富有更多耐心、更多耐性，越要調整好自己，心平氣和，做好心貼心的溝通交流。

比如，孩子在玩手機的時候，家長也可以很自然地湊過去：“這麼好玩那，你能不能教一教我呢？”放下家長的架子，讓孩子從內心裡悅納家長。有了這份接納、理解和肯定，還有什麼問題不可以迎刃而解呢？

家長對孩子的親切關愛，家長和孩子的良好溝通，會讓孩子實實在在感受到被呵護的愛的教育，會對孩子緊張偏執的心理起到一定的疏導作用，從而梳理出問題的癥結所在，找到解決問題的方法。

第八個應對祕訣，約法三章可以有

沒有規矩，無以成方圓。所謂約法三章，也就是在玩手機的時間、內容及前後注意事項方面，給與規範。當然，這種規範，不可以千篇一律，而要針對不同的家庭、不同的年齡、不同的孩子，靈活掌握，

這種規範，家長在操作時候，也要注意避免一言堂，要與孩子一起協商，一起探討。最好是家長給與巧妙引導，而具體規範呢，由孩子自己乖乖給出，每一條都由孩子自己心甘情願地一筆一劃寫出來。

比如，可以設定平時不玩，週五晚上、週六、週日每天半小時，到點自動結束；完成得好給與一定獎勵，違反了給與一定懲罰。其中，獎懲措施可以與孩子的學習成績，以及孩子的其他興趣愛好，結合起來。

規範出籠後，寫出具體的開始執行日期，下面執行人署上孩子的姓名，監督人署上一名家長的姓名，公證人署上另外一名家長的姓名。然後，就是孩子快快樂樂地，把規範貼在牆上顯著的位置了。

有章可依，有章可循，孩子的時間意識、規則意識、目標意識也就相應地得到了提升。

第九個應對祕訣，共同了解手機的世界

現代化的社會之中，完全杜絕孩子接觸手機是不可能的。現代教育的一個很重要的特徵，就是通過手機等電子裝置去找資料、去學習。就拿一些小遊戲來說吧，只要合理適度，也能促進孩子動腦，提升孩子的智力。

所以，平時時候，家長和孩子可以一起來了解手機的使用。

比如，可以找一些關於“沉迷手機”這方面的小文章、小故事，與孩子一起讀。有了科學的依據，而不是採取一刀切的粗暴方式，把學習和玩手機簡單對立起來。

第十個應對祕訣，組建和諧使用手機的強大同盟

平時，家長應該鼓勵孩子，積極主動文明社交，在與老師和小夥伴的快樂互動中，建立個人形象，建立團隊意識，從而擺脫手機的依賴。古人易子而教，在現代教育中這一點依然有效，孩子的同齡人或者老師，有時候比家長的意見建議，接受起來更容易一些。

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