兒童換牙時間
兒童的牙齒更換通常在6歲左右開始。第一顆乳牙的大部分生理損失發生在6歲左右，但有些早在4歲或晚在7-8歲，因此無需過多擔心。天然脫落的乳齒沒有根，脫落的表面會咬人。注意觀察，切勿與乳牙斷根混淆。
兒童換牙時應注意什麼
1.時刻注意牙齒髮育，以便及時發現問題；
2.養成良好的刷牙習慣，保持口腔清潔衛生；
3.食物的選擇應該“軟硬”。多吃一定硬度的食物，以保持對乳牙的良好刺激，促進乳牙按時脫落。
4.注意加強鈣的吸收；
5.避免頻繁的口呼吸；
6.糾正不良的口腔衛生習慣，例如伸出舌頭和咬舌頭，咬手指或鉛筆，用舌頭舔牙齒等。不良習慣會影響兒童牙齒的健康生長，並容易導致牙齒變形。
如何選擇牙刷
1.刷柄易把握
防滑，易於握持和舒適。
2.刷毛適度軟硬
它不會輕易損壞牙齒或損壞牙齦。它還有助於清除牙齦汙漬，細菌和其他異物。
3.刷頭又短又窄
通常，手動牙刷的刷頭的長度等於兩個門齒的寬度。
4.滿足兒童成長和發展的需求
在兒童成長的不同階段，應選擇相應大小和硬度的牙刷。
及時更換牙刷
根據一般的刷牙習慣，估計早晚各一次，大約三個月，刷毛就會彎曲變形一定程度，清潔效率會大大降低。此時，您需要更換新的牙刷，否則牙刷將不乾淨。是不是一無所有？此外，如果出現以下情況，應及時更換牙刷：
刷牙時經常流血
刷毛稀疏的牙刷可以更換。
牙齒逐漸變黃
用較密的刷毛代替牙刷；
口氣難以去除
用牙刷可替換的牙刷；
刷牙非常費勁-我不太會刷牙
交叉刷毛的牙刷可以更換。
正確刷牙的方法
1.豎刷法
刷牙時，首先將牙刷的頭部朝向牙齦傾斜，並且刷毛與牙齒表面成45度角。剛毛在很小的壓力下附著在牙齦上，並沿著齒間空間刷向牙冠。刷牙時。從上到下刷；刷牙時，請從下往上刷；刷牙的每一側。當在靠近內側的位置刷上和下排牙齒的表面（即“磨牙”）時，可以將牙刷壓在牙齒表面上來回刷牙。
2.橫向豎向移動法
在垂直刷法的基礎上增加短距離的水平振動。即，當執行垂直刷牙方法時，牙刷不僅沿著齒間空間移動，而且像“小臺階”一樣在水平方向上振動。振動距離通常不超過1mm。
可以看出，用普通的牙刷很難實現這種複雜的方法，並且市場上的那些“電動牙刷”在這方面具有特殊的優勢，但是價格相對昂貴。
什麼是牙結石
口腔液體有兩個主要成分：一種是唾液，通常稱為“口水”；另一種是細菌。當唾液中的鈣和細菌在唾液中共存時，很容易沉積在牙齒上並形成牙結石。
牙結石不像普通的汙垢粘在牙齒表面。後者通常可以用牙刷清潔，而牙結石卻像一塊小石頭一樣堅硬，只能用專業的牙科用具將其清除。
洗牙到底是怎麼回事
當談到洗牙時，人們的意見各不相同。有些人強烈推薦它，而其他人則冷笑。
實際上，洗牙與刷牙並不相同。可以說，洗牙是刷牙的升級版。它主要用於處理牙結石。作為新時代的產品，牙刷難以實現其獨特的去除牙結石的能力！
實際上，洗牙不僅可以去除牙齒表面的汙漬，還可以適當減少口臭。
漱口水不能代替刷牙
許多人為貪圖方便，他們認為漱口水既方便又有效，而只是使用漱口水而不是刷牙。
但是，不建議人們每天或長期使用漱口水。人的口腔含有多種菌群。只有這些菌群處於平衡狀態，才能有效避免各種口腔疾病的發生。而且市場上的某些漱口水大多含有抗生素成分，可以抑制口腔中的一種或幾種細菌菌群並引起菌群失調（有些菌群肆意生長，有些正在死亡），這很容易引起多種口腔疾病，例如口腔中過多的厭氧菌會引起牙周炎，而口腔中過多的乳酸菌則容易導致齲齒。
使用藥用漱口水時，最好遵循醫生的建議。如果沒有明顯的口腔炎症，建議不要將漱口水用作日常護理產品。
為什麼刷牙會出血
實際上，我們日常生活中的大多數牙齦出血基本上是由牙周疾病引起的。牙周疾病是口腔的常見疾病，包括涉及牙齦組織的牙齦炎和影響深層牙周組織的牙周炎。其中，牙齦炎是最常見的。另外，牙齦出血不僅是由牙齦炎引起的，還可以由全身性疾病引起，例如由血液疾病，HIV相關的牙齦炎，糖尿病，心血管疾病，肝腎功能異常引起的牙齦出血。
如何預防牙周病
定期進行口腔檢查，良好的口腔清潔習慣（早晚刷牙，飯後漱口）和定期清潔牙齒（洗牙）可以更好地預防牙周疾病。
如何預防牙痛
牙痛可能是許多疾病的主要症狀或伴隨症狀，還可以誘發多種疾病。因此，當牙痛通常只是暫時的解決方法而不是永久的解決方法時，只需服用抗炎藥和止痛藥即可。僅在發現牙痛的原因時，才能正確地開藥。因此，當牙痛發生時，應及時去看牙醫。以下是生活中的一些技巧，可以幫助防止它們發生：
1.注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。
2.發現蛀牙後立即治療。
3.建議睡前不要吃太多含糖量高的食物。
口腔問題也可能導致心臟病
口腔中含有大量細菌，就像“細菌庫”一樣，可以分泌大量毒素。如果允許某些細菌毒素透過蛀牙周圍的傷口進入血液迴圈並進入身體的其他部位，則可能引起全身性疾病。牙周炎不僅引起牙齦發炎，出血，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齒鬆動和移位，咀嚼無力等，還與各種心臟病如心內膜炎，心肌梗塞和冠心病密切相關。 。
中老年人正畸
許多人認為，正畸僅適用於兒童和年輕人，中老年人不能接受畸形矯正治療。這種觀點是錯誤的。儘管成年人的生長和發育已經停止並且骨骼的外部形狀已經穩定，但是仍然具有再生和重建骨骼的能力（例如骨折後的骨骼癒合）。如果沒有嚴重的牙周炎症，也可以矯正成年牙齒。