現在過敏的寶寶很多，我家也有一枚牛奶蛋白過敏娃。經過半年多的精心照料，Leo終於擺脫了過敏，在娃能吃完整雞蛋的那一刻，我激動地想把一鍋雞蛋都吃掉！

在一般家長看來普通的雞蛋、海鮮甚至是母乳，對過敏娃都是奢侈，這過程的緊張，焦慮，只有經歷過的寶媽才懂！

在育兒群有些寶媽經常問我過敏相關的問題，Leo幾乎是所有寶寶裡脫敏最快，長得最好的，連兒童醫院的專家都說我家娃發育挺好的，讓我不要老去醫院體檢了~~~~~~

寶媽最常問的一些問題，我整理了一下，希望對大家的過敏寶寶有幫助。

先說我一下我家Leo的情況，混合餵養，在兩個月左右，吃了一罐多的普通配方奶粉，在北京兒童醫院檢查結果是牛奶蛋白過敏。

如何判斷是否牛奶蛋白過敏

最典型的就是溼疹和血絲便，如果寶寶溼疹一直反覆，用了多種方法依然沒有好轉就要考慮是不是過敏。當時Leo是大便次數增多，有血絲便，然後醫院檢查，嗜酸粒細胞升高，所以判斷是牛奶蛋白過敏。

懷疑娃過敏的寶爸爸媽，一定要到醫院化驗大便和抽血來確認是否過敏。

選擇什麼奶粉

特殊配方奶粉，簡單地說，根據奶粉中蛋白質不同的量，特殊配方奶粉可以分為：

氨基酸奶粉：蛋白質全部由遊離氨基酸來代替，不含任何過敏原；

深度水解奶粉：把蛋白質深度水解，只剩下很少的小分子肽鏈；

適度水解奶粉：把大分子蛋白質降解成小分子，接近普通配方奶粉。

過敏嚴重的寶寶建議從氨基酸奶粉開始吃，至少三個月，也有專家建議吃六個月的，看娃的狀態，Leo氨基酸奶粉大概吃了五個月然後轉到深度水解，深度水解吃了吃了三四個多月轉到了適度水解，雞蛋、海鮮等容易過敏的食物也都可以吃了，由於適度水解比較接近普通奶粉，下一步打算直接喝牛奶。

能吃母乳嗎

母乳可以吃，但是要嚴格忌口，需要忌口的東西很多，個人感覺都忌口的話母乳營養不夠，不如吃奶粉。母親飲食迴避含有魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品、堅果、牛羊肉的食物。

輔食吃什麼

有人怕寶寶過敏，輔食很多都不敢吃，嚴格地說，只有迴避+激發試驗才是檢驗寶寶過敏的金標準，只要試驗過後娃不過敏的就可以吃，不過最開始新增輔食建議還是迴避雞蛋、海鮮、牛奶、豆製品等，從不容易過敏的食物開始新增：

地瓜、南瓜、菜花、西藍花、絲瓜、土豆、冬瓜，大白菜，娃娃菜，各種蘿蔔，豬肉、雞肉、鴨肉等。

友情提示：建議大家把能吃和不能吃的食物寫在紙上，貼在廚房，leo奶奶在家做飯，記不清楚經常做了菜我又不能吃 。

各位寶媽還要放寬心，只要餵養得當，基本上寶寶一歲之後都會脫敏。

最後，我想說，科學育兒，不焦慮，不盲目，豐富我們的育兒知識，不斷進步，做寶寶強大的依靠！