背景
之前，上海盧浦大橋上發生了一件令人痛心疾首的事：
一名17歲的花季少年，在與母親發生言語衝突後，縱身一躍從橋上跳下，結束了自己年輕的生命。
我們無法確知這個孩子經歷了什麼，會在媽媽面前如此憤怒而絕望離去。
青春期孩子經歷身心風暴期，特別需要父母的理解及幫助。孩子長大，父母的育兒方式也要跟著成長。
關於“跳橋事件”，我們在扼腕嘆息的同時，看到的是親子之間溝通的巨大障礙和痛苦。這種痛苦大到甚至會讓一個孩子用結束生命的方式來抵抗。
如何與青春期的孩子溝通？這是讓很多家長頭疼不已的問題。
青春期是人生的重要階段，是孩子走向成人的開始。當孩子進入青春期，大腦發育進入了一個高速發展階段，大腦神經重新剪輯和搭建，使大腦的能量支配可以更高效。這是大腦優勝劣汰的過程，也是導致青春期孩子的行為和思維方式不同於其他年齡段的原因。同時，大腦的高階神經系統開始發育，孩子的記憶能力突飛猛進，邏輯思維發展迅速，開始獨立思考。世界觀、價值觀開始探索和形成。孩子的內在需求已經從對物質、對情感的需求轉變為精神需求。
面對青春期孩子的成長、面對青春期孩子的精神需求，家長與孩子的溝通必然需要發生相應的改變。
父母常見的溝通錯誤
一
習慣替孩子做決定
習慣於代替孩子做計劃、做安排，忽視了孩子的自主性和個人意願。
"我覺得你需要補習一下數學，所以我已經給你報了一個班，你去參加。"
二
強調父母的權威，要求孩子服從
強調父母的權威，需要孩子無條件地服從父母的意志。
"就這麼決定了，都是為了你好，我是你媽，你必須聽我的，這是沒商量，我說了算！我說不行就不行！"
三
經常否定孩子的情緒感受
父母最不應該說的話，就是“有什麼了不起”，“這有什麼值得難過/生氣的”，“沒事、不怕、不要緊、堅強一點”。這些看似在“安慰”的話語裡，其實是在告訴孩子，他此時此刻的情緒，是不被接納的。這會讓孩子有深深地不被理解的感受，久而久之，親子之間容易產生隔閡。
父母需要作出的改變
01
溝通關係的改變
孩子進入青春期，其自主意識、自我認知能力得到突飛猛進的發展，需要並追求獨立。如果說孩子出生時是與母親肉體上的分離，那麼進入青春期就是孩子與父母精神上、人格上的分離。是孩子成為真正意義上獨立的人的開始。
這時，父母要能夠意識到孩子的成長，做好分離的準備。父母要改變以往對孩子的掌控，變得學會尊重孩子。比如孩子有獨立的房間，孩子可以獨自在自己的房間學習或做自己喜歡的事。家裡的事情要從以前的父母說了算，變成徵求孩子的意見。父母與孩子的關係要從親密無間到給出空間，父母與孩子彼此之間要更加獨立，溝通方式變成兩個成人之間的溝通。
這個變化讓很多父母不適應，甚至讓很多母親感到很失落和焦慮。所以父母要遵循一個自然生命體的成長規律，去學習、去做自己喜歡的事情，把目光和重心從只盯著孩子轉移到自己身上。
02
溝通方式的改變
孩子進入青春期前，父母與孩子的說話方式多以教導、訓話為主。當孩子進入青春期，父母對孩子的說話方式要變，教導減少，交流增多。要注意溝通的場所與情境，在合適的環境、合適的氛圍下與孩子交流。父母與孩子之間的交流主要是交換想法，瞭解孩子的所思所想，讓能量在彼此間流動。父親與青春期孩子的溝通往往更有效，因為父親與孩子之間多以交流為主。
解決的關鍵在於：家長與孩子溝通的方式，是需要隨著孩子的成長而變化的，在孩子不同的年齡階段，我們需要採取不同的與他對話的方式。也就是說，當孩子成長到十幾歲，進入青春期，我們與他溝通的方式，也應該升級為與“青春期孩子對話”的方式，而不再是與“幼兒對話”的方式。
03
溝通內容的改變
青春期之前，父母與孩子的溝通內容多集中在物質和情感的層面，孩子進入青春期後，隨著孩子的獨立和旺盛的精神需求，父母與孩子溝通的內容也要從物質情感轉移到精神層面。知識、文化、藝術、哲學、信仰等都屬於精神層面的範疇。孩子對精神層面的需求，能與父母一起探討、一起交流，孩子就會跟父母親近。反之，父母給不到孩子精神層面需求的支援，孩子就會覺得父母不懂自己，因此少與父母溝通，甚至拒絕與父母溝通。
讓溝通變得順暢
保證親子關係融洽以及溝通順暢的前提是建立邊界。這包括：安全的邊界、情緒的邊界、關係的邊界以及道德的邊界。在邊界建立的基礎上，與青春期孩子的順暢溝通可以參考如下的方式：
01把自己看到的、聽到的、感覺到的事實說給孩子聽。
02
當父母表達完自己的想法，一定要聽聽孩子怎麼說，換個角度瞭解孩子更多的資訊。不管孩子說什麼，都採取信任孩子，不猜測、全接納的態度。
03
提出事情的解決方案，與孩子進行交流，商討出雙方都可以接受的辦法、策略並進行約定（做出決定）。
04
讓孩子為自己做出的決定投票，做出承諾。
當父母能夠與青春期的孩子彼此尊重，有相處的邊界，交流多於教導，交流時精神層面的話題能佔交流話題的60%～70%，這樣的溝通就一定是愉快並有效果的。
心聲
與“青春期孩子對話”就意味著把對方當成有獨立意識、自主個性的人，甚至是需要彰顯自我個性的人。父母在溝通中，要主動表達對孩子的尊重和理解，並且在行動上真的聽取他們的意見，杜絕採用命令或者要求的方式。用平等的對話和鼓勵的語言，讓孩子體驗到被包容和支援的感覺。這樣才能建立起彼此信任的溝通前提，讓溝通進行得更加順暢。